坚持感受快乐

我最近坚持运动五天了,虽然只是短短五天,可是自己很有成就感。

每天早上六点十分困难的起床,然后喝一杯黑咖啡,换上隐形眼镜,运动鞋,接一杯水,就开始我的运动。

我在做叫insanity的有氧操,每天都累到感觉自己下一个动作都做不了,汗流浃背。

可是每天都坚持下来,有一节课结束弹幕里说每次做完都更加喜欢自己。

我也是感觉每天早上做完运动都觉得自己好棒。

雕刻自己的过程没那么容易,但是结果肯定不会太糟糕。

中午我也坚持没有出去胡吃海喝,躺在办公室告诉自己我这不是被迫,是我自己为了有更满意的身材的主动选择,瞬间觉得心情很好。

希望自己能一直坚持下去,下一个辣妹就是我没错啦!

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