如何看待悲伤

当悲伤的情绪冒出来的时候，要试着抽离出来去“看待”它。

怎么看：哇，它是怎么在我平静的心湖了皱起波澜的，看着它的生起，看着它的变化，看着它的消褪。

怎么待：不要去定义，定义就是分别；不要去抵抗，抵抗也无甚效果；不要去转化，那也是徒劳。

是什么就是什么，是乌云变不了晴空，是梅花开不在盛夏。

人性自足，无中生有的悲伤，早晚也会消散。凡是在历史当中出现的，也终究会走入历史的尘埃。不是人性中自带的，终也留不住。

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