我之前在知乎看到一个回答，关于做年度计划的，非常详细和实用。年初找作者要转载，但是答主的公众号似乎已经停更，已经联系不上……
最近读者有问到如何制定年度计划，于是干脆自己写一篇，希望对大家有帮助。
01.
早在2018年年初，杨枫就强调目标和计划的重要性。可能很多人听了觉得很腻味，都有点审美疲劳了。但是只有真正做过年度计划，并认真执行的人，才知道年度计划，到底有多有用。
我认识一个学霸，知乎也有不少这样的人，将每一天的计划，都详细地罗列出来。我曾有幸和学霸一起上自习。他们的日常通常是这样的：
早上6点起床跑步锻炼，冲澡。
8点开始自习，上午做考研数学题。4个小时，全程几乎不喝水，不上厕所。
中午在食堂吃过午饭以后，趴在课桌上休息30分钟。
1点30开始，继续做专业题，直到晚餐。
饭后在校园散步，听英语听力。
晚上背单词，做模拟题。
你可能觉得没什么嘛，大多数考研狗都是过着这样的生活。但是学霸不同的是，他们可以一年大部分的时间，都按照这种节奏学习。周末也会跟我们一起打魔兽和实况，做点接地气的事。
学得高效，玩得尽兴，让人羡慕死。这是怎么做到的呢？
后来发现他们都有一个共同的特点，就是有一份学习计划表。每月、每周、每日要学习的内容，全部非常详尽地罗列在这张计划表里。表中不但有学习计划，还有各种休闲和自由支配的时间。
就是未来每天要干什么，都像一张地图一样，一清二楚了。
这样做的好处就是，我们每天都过得非常有效率，也不会再迷茫和焦虑。
我们大多数人的周末，可能是这样：
睡到自然醒，大约九、十点了。
吃过早餐在外面闲逛一下，回家打开电脑刷刷B站，看看有什么热门的电视剧，淘宝又搞什么活动了。
好像想起有一本书没看完，于是兴致盎然地读书。
看了10分钟，觉得没意思，又开始刷抖音。
到了饭点，点个外卖。打开微信，拉上几个好友吃鸡。累了就躺沙发上睡会，不知不觉又到了晚上。
晚上终于有点愧疚感，觉得要做正事了。刚听完一节PPT的课程，兄弟又叫打牌吃宵夜。寂寞难耐，学习明天再搞也不迟嘛。
一天，就这么过掉了。
你过的每一天，组成了你的每一年。低效的人生，归根到底，是没有目标感，不知道自己每天要干什么，随性地安排自己的时间，结果就是时间被他人所左右，一事无成。
这种负罪感，又会让我们觉得很焦虑。正事一件没干，时间都浪费掉了。
那么杨枫，就和大家分享一下制定年度计划的方法。
02.
制定计划的第一步，是树立你今年的目标。杨枫曾写过，5年可以改变一个普通人的一生。我们不妨也可以做一个5年规划，将5年后你想要达到的成绩，列出来。
年度目标，不宜太多，3-5个就够了。
这是杨枫做的5年规划，以及2018年的计划表。
计划列了2018年的8个方向：
1、自媒体
2、本职工作
3、家庭生活
4、个人健康
5、兴趣爱好
6、财务目标
7、学习目标
8、视野拓展
每一个方面，都有可量化的目标。
比如自媒体要做到3万粉丝，写文章150篇以上，和出版社谈妥出书事宜。
本职工作要成为岗位的专家，拿到业务竞赛的前三名。
家庭生活，带家人国内外各旅游一次。
个人健康要保持每周1个小时的活动量……
年度目标确定以后，我们再根据这个大目标，来细化我们的月度和周目标。如果一年要写150篇文章，那么是不是一个月至少要写13篇，每周要写3篇文章？
要出去旅游，是不是就要开始做旅游攻略，赚钱攒钱？
要学会一门乐器能够现场演奏，是不是就要开始报班，确定每周的练习量？
你看，一旦我们确定了年度目标、月度目标、周目标，我们未来每一天，大概要干什么，完成什么目标，都非常清晰了。
同时要注意，不要把计划订得太死，要有一定的弹性空间，以用来处理应急情况。
计划的细枝末节，可以随时修订，但是总的目标，不要随意更改，不然真的会“计划赶不上变化”了。计划一旦定好，我们就要想尽一切办法去完成它，适应它，而不是让计划来适应我们的节奏。
03.
制定计划的好处至少有3点：
1、每天不再浑浑噩噩。起床以后知道自己要干什么，做成什么事情。以前可去可不去的聚会，因为今天的任务没有完成，果断拒绝。强烈的目标感，让我们可以踏踏实实地干些正事。
2、不再焦虑。有时候临时被老板叫去加班，或者夏天上映了某部大片，自己期待了一年，忍不住买票去电影院，没有完成今天的计划。
不必愧疚和焦虑！因为以周或者月为单位，来看待我们的时间表，我们是还有补救的机会的。今天做不完，那么这周其他几天抓紧时间做完就可以了嘛！
感觉自己的生活，一切都在掌控之中，连毕业以后多年的失眠，都特么的被治好了！
3、开始变得牛逼。不管是学霸，还是什么精英，到最后还是归结于他们的所做的成就。每天按照计划，循序渐进地撑起自己的野心，每天都有新进步，这种感觉是非常爽的。
不如从明天起，做一个高效的人。读书、赚钱、周游世界。
让梦想照进现实，从一份年度计划开始吧。
杨枫，二线城市，白天上班，晚上码字，专注个人成长，文章被人民日报等媒体转载。
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