受好友Nara地球小姐冠军的邀请，第三年参加她的生日，是长兴岛上的生态园，因为可以过个不一样的周末，通常在上海我对sightseeing和娱乐活动全无兴趣，但是好朋友，所以就去了。心得：
女孩子的对话不管开始如何，最终都是谈爱情！但现实总是打破爱情的幻想。
虽然美丽的女孩子们橘子林里不停照相，谈化妆和玩游戏让我没得兴趣，我就工作着，但了解到大家都在关注什么。
和园主夫人聊天，知道生态园是同济EMBA想要遁世，做起生态园生意。其实生意和遁世相互矛盾，但也可以合一而成。就是该干啥事干啥事，不要让心态受太多波动。
两个创业美女我们聊得多一些，一个做农业直播，一个做升降桌。都是有需求的商业升级模式，但总感觉女人的生意都是小小的，没有冲破力。
我就1.30开始喝酒聊以自慰，晚上篝火旁烤玉米很赞，吃了4个，很晚回去，路上和好友谈创业和感情，意识到很多都是尴尬，欲罢不能，舍之可惜，留之无味。这种时候就是要大变，才有大为！
周日VIVA和上海交通大学VIVA营养创新中心启动仪式，要很早去闵行校区，瑜伽馆开门赶不上，就家里瑜伽，可以让同居的同事和好友HY照相，总是找一些乐趣。
又是第一个到，就去找学校Cafe，骑着OFO好不容易找到，还要等机器warm up，感叹自己平时生活奢侈，犹如当年黄石公园宿营的感受，开车几里就是为找到热的咖啡，真是温暖啊。都是有所对比才知道幸福来得很容易！
中午饭堂排队吃大锅饭，好久没吃到，就是想体验一下，看到只有一个真正素菜也满意了。当年大学时我完全没法素食，啥都吃，胖了好多，估计现在回到校园历史必须重演。
校园超大，可以跑马拉松。名校就是不一样啊，这里人生已然划分。
一天里被很多女性围堵着，没有时间去洗手间，好多问题，从11点到5点我一直不停在培训产品，其实15年前做科汉森总经理时根本不需要我做产品培训，都是开个场讲几句大家爱听的话，有若干专业人士做培训；生活很公平，该做的事情都要补上，我也很享受台上讲话，就是历时太长，没有多少休息时间，也是一种可以帮助到别人的身心健身啦！
交大张博是我们合作实验室教授，现场讲话立马圈很多粉丝，他非常灵活，知道我们要的是什么，集合商业和科研优势。因为之前时光明乳业高管，之后回到学府，其实是一个很好的平衡，也许我也会回到学校，但一定是瑞士商学院IMD，那是我的secure base，如鱼得水的地方，高度civilized，退休的好地方，如果在我的人生有退休这么一幕。
组织者大V很有震撼力，超级接地气，每次都是学习。挣扎着5点半跑出来，和他一起走，我很惊奇他把一摊子事放下，自己回去带孩子；他说自己管理团队，就是扔项目全面交给他们：当他是草，就是草，是顶梁柱，就是顶梁柱。撑不起就没价值。内部竞争很激烈，但每个人都要最好表现。我反思他的话，真的有一定道理，但是否就竞争到可以当面指责，就因公司文化而异。
我学到几个特别接地气的说法，每个人都带着一个黄色丝巾，寓意“黄金”！
每个人都发一个黑皮蛋糕礼盒，happy= 黑皮。
喜欢接地气的生意和身心灵修炼每天交错。
我很喜欢的瑜伽老师邀请我去午餐，我到了，一个很干净空旷的家，啥也没有，她递给我一个香蕉，我吃了；等了一会，问她，咱还吃饭吗？她很惊奇看着我，说“你还饿？”递给我另一个香蕉，说“再来一个？” 爱她和她的香蕉午餐，我很无耻吃了两个。
我上倒立的课，老师让我们双手撑地，直接上跳手倒立。他说“你要感觉很轻，越来越轻，就可以飞！”我信了，跳了几次，胆子越来越大，没飞起来，翻过去，摔到后背非常疼，他才说“会摔很多次！”我 call，以为飞那么容易！
新的英国Ashtanga老师，很漫不经心，但非常鼓励，我的独立后弯如此害怕，几次弯的过程中抓住他的胳膊，被他推开，重重的摔到脑袋，可以想像很可怕的诸多摔法。但本周我终于可以四次独立后晚和起立，虽然有时还是摔。心得就是必须挑战自己fear，要fearless，但要安全。之前认为不可能的难度，就是practice，practice，practice，没有秘诀。
但凡离开公司，我就沉浸在喜马拉雅听小说中，听见真知！最近是黑塞“荒原狼”，他如此愤世嫉俗，我听的很心惊，心得是：
人的共性是孤独，但我没有狼性，我明知道很多周围和自己不足，但不会提出来，只默默消化。荒原狼一直挣扎挑战环境和自己，矛盾到激化。中国的中庸之道对我们影响很大，精神病人和精神独立还是有区别。
深深知道生活真相还继续热爱，因为没有其他选择，要么爱，要么受折磨浪费生命。
书中几个人物雌雄同体，很多男性的特征和女性同时体现。其实我们都是如此，很多被按耐住，如果放任，同性之恋就很正常。
黑塞作品都很灰色，人生得意时已许不会听，人生纠结时更合适！
和以前同事对话，关于hate，知道很多不认识的人会如此对我摧毁，但不知道也过来了。如何消化这种敌意，只有自己更强大，忽视它，变成鹰飞在无尽的高空，而不是鸡，在小的笼子里和大家抢食。知道事实也要爱生活！看来瑜伽老师有道理，还是要足够轻，就可以飞了！
