康奈尔笔记法，是由美国康奈尔大学的教授Walter Pauk发明的。康奈尔法是一种系统、完整的笔记方法，涵盖了从课堂记录到课后复习的全过程。康奈尔笔记法还有一个别名，叫“5R笔记法”。这五个以R开头的单词，也分别对应了康奈尔笔记法的五个关键使用步骤。下面讲解具体的操作步骤：

首先，将笔记本分成“右大左小下长”的三个部分。右边部分叫作“主栏”；左边部分是“副栏”，下方部分是“总结区”。

Record，记录

第一个r是“record”，记录。我们在右边的“主栏”中实时记录老师讲课的内容，着重参照课堂板书记下新知识点和案例，但无须逐字逐句“听写”老师的上课原话。所以这一步理解起来很简单，就是同学们最熟悉的“上课记笔记”。

Reduce，简化、简写

第二个r是“reduce”，简化、简写，对应康奈尔笔记法的第二步。下课后尽快抽出10—15分钟，复习上课时在主栏记录的笔记内容，再将里面最核心的知识点提炼出来，以关键词、关键短语和短句的形式写入左边的“副栏”中。这也是康奈尔笔记法从课上延伸到课下的第一步。

Recite，背诵、记忆

第三个r是“recite”，背诵、记忆。在上课当天结束前，再次抽出10—15分钟，拿出笔记本，用手遮住主栏，只看副栏中的关键摘要，然后尽可能完整地复述并记忆课堂内容。

Reflect，思考、回顾

第四个r是“reflect”，思考、回顾，也是第三个步骤——recite的延伸。在这个环节只需做一件很简单的事：把自己的听课随感和上一步复习笔记时遇到的困难和问题写在页面下方的“总结区”里。

Review，复习

第五个步骤是“review”，复习。在听课后的几天里，根据自己的实际学习情况，进行n次、每次10—15分钟的笔记复习。这里的“n”完全由你决定，如果在经过前面几步后对课堂所学仍然掌握不好，则可以多次复习；反之，则可以“一遍过”。复习时，尽量先看副栏里的关键知识点摘要，努力回忆相关内容，之后再回到主栏，仔细回顾全部知识点和对应的细节。