内心的大象的太强大了！它贪婪，馋嘴，好色，懒惰，执拗，狂暴等等。我不能和它硬碰硬，因为它是我整体的组成部分，否则我只会身心俱疲，两败俱伤。要学会柔弱胜刚强，四两拨千斤，这又谈何容易呢？不敢起什么妄念，否则大象会顺杆爬，熵增！
先盘腿坐着 → 摇山晃海 → 打坐。循序渐进的来，不然内心的大象就会警觉，然后产生厌烦。
我在记单词:
①原来记好的单词，还有可能重新遗忘，变陌生了。
②这个单词认识，不见得它的派生词就认识，就完全掌握。
③
2019-01-11
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