第一次参加清单营,刚开始是冲着十天10本书,押金200,在当天23:00前完成打卡,并坚持10天,好好利用零碎时间读书的要求去的。
10 天,比一个星期多,又少于半个月。刚开始我就认为这是个很简单的事情,一本书提炼10个总结并写下500-800字的感悟。你想想,一本书,得有多少字,800个字找不到吗?就能完成吧。经历过才知道,不要过于高估自己。
在10天的时间,我只完成了7本书,70条小结。相较于别的队员,哎,拖后腿的感觉很不好!回想在第一天打卡,由于掌握的时间不对,超时3分钟。个人原因占很大因素,我是等着两个小孩都睡着了才开始输入,时间不够用。还有两回打卡是先哄孩子睡觉,哄着哄着,把自己哄睡着了!还是自己没有责任心。
很感谢六连五中队的老铁们,特别是普力排长,中队长小不点和同桌cd。每天早上收到cd同桌的早上好,语音加油“同桌,时间不早了,快点写吧!”;中队长不辞辛苦的鼓励;还有排长和连长的督促。虽然我们很陌生,但是很温暖。
十天时间我打卡了7本书
《人生没有白走的路,每一步都算数》
《你只是看起来很努力》
《书都不会读,你还想成功》
《就因为没时间,才什么都能办到》
《活法》《微习惯》《如何才能不焦虑》
其中有几点印象深刻:
001每当我们认为没有坚持下去,不是因为我们不行。而是我们把目标设置大了,将目标调整,小到很容易就能办到,如做一天10个仰卧起坐,一天50个字,一天1页书。看,这样的目标是不是很简单。
002如果感到焦虑,先别着急抵抗它,分析它,说不定可以使你更好的。它产生的压力足以让你有动力去完成,前提是判断它是不是长时间的打扰、影响你的生活。
003都说读书难,是没有做好先前工作。关掉一切干扰的东西,如将手机收到看不见的地方,拔掉电视机插头,找到自己看的下去的书,坐下来看看,看两页也是看,重要的是行动起来,捧起书阅读。
004别轻易地否定自己。很多时候困难的不是事情本身,而是自己对事情的看法。就像我参加清单营,我也看了7本书。还要好好总结。前进的第一步总是重要的,做就对了。
005培养微习惯很简单,可以给生活增添积极行为。但一定要坚持下去,培养习惯的周期是66天,中间不能中断,很是影响效果。塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。
006 知识是一个人的底气。当一个人独处时,最好的方式是培养自己的兴趣,好好修炼一技之长。别被追剧,刷朋友圈所左右,付出在自己身上的投资会回报回来的。
007像锥子学习,将所有的力量集中到一个点。拓展开,磨自己拥有的技能,人无我有,人有我优,人优我专。
008一天当中的零碎时间是有的,关键是看你用在哪里。看书能过,看手机能过,睡觉更能过。你想过怎样的生活,就怎样过一天。你过的每一天都会在未来的某一天回报你。
009做事要有准备,宜早不宜晚。总是认为晚上的时间更珍贵,更容易集中精力做事。现实与理想差太多。乘早做总是好。
010将事情列出清单,设置好时间限制,将有助于我们更好的完成。这是很有必要的。
回顾这十天,我就是在完成清单营任务的时候,自己没有设定自己交作业的时间节点,总以为赶的上。所以,不要过高的看自己高估自己。做些准备极有必要。
这次清单营我怕没完成,先将看过的书拿来总结,与刚设定的读书营书目有出入。还有好几本没看,开始仔细看书,完成每日悦读打卡。时间挤挤总是有的。
当做一件事的时候我没做好坏的准备。比如10天中孩子过周岁,那就要提前做好作业才对,我没有,只是到晚上挨着时间打卡,这样不行。要是在像第一天相差几分钟,那多悔啊!做事提早做!!早早做!早做准备!
回顾10天清单营的日子,在一个积极向上的群,自己不做都很难。我没能全部完成,但也不枉此行。忙了这几天,读书交作业是我心中的头件大事。但我总在晚上完成打卡,总要到临近时间点交作业,太赶!现在特别要练习早起,将读书作为早起作业去完成。另外同桌的督促很有用,谢谢你cd