十天之后,有点变化

第一次参加清单营,刚开始是冲着十天10本书,押金200,在当天23:00前完成打卡,并坚持10天,好好利用零碎时间读书的要求去的。

10 天,比一个星期多,又少于半个月。刚开始我就认为这是个很简单的事情,一本书提炼10个总结并写下500-800字的感悟。你想想,一本书,得有多少字,800个字找不到吗?就能完成吧。经历过才知道,不要过于高估自己。

在10天的时间,我只完成了7本书,70条小结。相较于别的队员,哎,拖后腿的感觉很不好!回想在第一天打卡,由于掌握的时间不对,超时3分钟。个人原因占很大因素,我是等着两个小孩都睡着了才开始输入,时间不够用。还有两回打卡是先哄孩子睡觉,哄着哄着,把自己哄睡着了!还是自己没有责任心。

很感谢六连五中队的老铁们,特别是普力排长,中队长小不点和同桌cd。每天早上收到cd同桌的早上好,语音加油“同桌,时间不早了,快点写吧!”;中队长不辞辛苦的鼓励;还有排长和连长的督促。虽然我们很陌生,但是很温暖。

十天时间我打卡了7本书

《人生没有白走的路,每一步都算数》

《你只是看起来很努力》

《书都不会读,你还想成功》

《就因为没时间,才什么都能办到》

《活法》《微习惯》《如何才能不焦虑》

其中有几点印象深刻:

001每当我们认为没有坚持下去,不是因为我们不行。而是我们把目标设置大了,将目标调整,小到很容易就能办到,如做一天10个仰卧起坐,一天50个字,一天1页书。看,这样的目标是不是很简单。

002如果感到焦虑,先别着急抵抗它,分析它,说不定可以使你更好的。它产生的压力足以让你有动力去完成,前提是判断它是不是长时间的打扰、影响你的生活。

003都说读书难,是没有做好先前工作。关掉一切干扰的东西,如将手机收到看不见的地方,拔掉电视机插头,找到自己看的下去的书,坐下来看看,看两页也是看,重要的是行动起来,捧起书阅读。

004别轻易地否定自己。很多时候困难的不是事情本身,而是自己对事情的看法。就像我参加清单营,我也看了7本书。还要好好总结。前进的第一步总是重要的,做就对了。

005培养微习惯很简单,可以给生活增添积极行为。但一定要坚持下去,培养习惯的周期是66天,中间不能中断,很是影响效果。塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。

006 知识是一个人的底气。当一个人独处时,最好的方式是培养自己的兴趣,好好修炼一技之长。别被追剧,刷朋友圈所左右,付出在自己身上的投资会回报回来的。

007像锥子学习,将所有的力量集中到一个点。拓展开,磨自己拥有的技能,人无我有,人有我优,人优我专。

008一天当中的零碎时间是有的,关键是看你用在哪里。看书能过,看手机能过,睡觉更能过。你想过怎样的生活,就怎样过一天。你过的每一天都会在未来的某一天回报你。

009做事要有准备,宜早不宜晚。总是认为晚上的时间更珍贵,更容易集中精力做事。现实与理想差太多。乘早做总是好。

010将事情列出清单,设置好时间限制,将有助于我们更好的完成。这是很有必要的。

回顾这十天,我就是在完成清单营任务的时候,自己没有设定自己交作业的时间节点,总以为赶的上。所以,不要过高的看自己高估自己。做些准备极有必要。

这次清单营我怕没完成,先将看过的书拿来总结,与刚设定的读书营书目有出入。还有好几本没看,开始仔细看书,完成每日悦读打卡。时间挤挤总是有的。

当做一件事的时候我没做好坏的准备。比如10天中孩子过周岁,那就要提前做好作业才对,我没有,只是到晚上挨着时间打卡,这样不行。要是在像第一天相差几分钟,那多悔啊!做事提早做!!早早做!早做准备!

回顾10天清单营的日子,在一个积极向上的群,自己不做都很难。我没能全部完成,但也不枉此行。忙了这几天,读书交作业是我心中的头件大事。但我总在晚上完成打卡,总要到临近时间点交作业,太赶!现在特别要练习早起,将读书作为早起作业去完成。另外同桌的督促很有用,谢谢你cd

图片发自简书App

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342