3月的上海，已经暖意浓浓。可即便如此，在温度变化如此无常的季节里，还是要注意衣服及时的增添与减少。
1、跑步
由于周六逛了一天，周日也不知道为什么感觉超级累，于是就昏昏沉沉的睡了将近一天。可是，正常的情况下，这点强度对于我而言，不应该有任何副作用的。不过回想起来，有这样一个可以任性睡的周末，还是觉得幸福与奢侈。每天的写作完成后，还是按照惯例出去跑了步，奔跑的时候，就好像是重新储备能量的时候，所有的疲惫，所有的心事，都伴随着奔跑而随风而去，没有想通的事情，在一路狂奔的时候，答案越来越清晰。于是，我清晰的知道，跑步这件事情，成为了生活中越来越不可或缺的一部分。
2、做减法
不知道你是否也和我一样，有时候，会被朋友圈、很多公众号、身体的人，或者是其他的各类媒体影响，总是想要拥有的东西的越来越多，可即便当拥有了的时候，不见得会那么的开心与兴奋。购物所取得的幸福感或许就只在那一瞬间。而付费购买书、专栏、别人的分享，这些付费的动作，真的是接下来需要做的很多事情的最最简单的一步。如果想要把这些所谓的知识消化、输出、应用到现实生活中去，每一步都需要付出极大的努力。所以与其大量的购买自己根本不会看、看不完书籍，还不如真真正正的消化一本书。其实和买其他的东西一样，只买自己能力范围最好的一件就行。如果你觉得累、焦虑，不妨试试，给自己减减负，或许会收获意外的惊喜。
3、从来没有什么一劳永逸的事情
这世界，从来没有什么一劳永逸的事情，比如保持好身材这件事情，不是跑几个月，然后坐拥令人羡慕的维密身材，它需要长期持续保持规律的作息、合理的饮食、以及运动才行。比如说工作这件事情，你需要长期不断的学习新的技能，才能不被飞速发展的世界淘汰。比如说成长这件事情，你是不是以为真的是两个月就成为了行业大神了吗？
希望你我都一样，都有一个长期的概念。把自己的事情，放在一个长期的维度里，不因暂时的失败而放弃，不因暂时的成功而骄傲，人生是不是短跑，是无数个长跑，所以，请记得，在开始的时候，你并不需要抢跑。
