是否你和我一样，每天重复着前一天的生活，碌碌终日，没有时间停下来思考。
是否你沉静在网络那一段眼花缭乱的世界，看着屏幕里多才多艺的小哥哥小姐姐流口水，时间一点点流逝。
是否你被生活的压力扼住了喉咙，无法从巨大的痛苦中脱身。
生活很忙碌，很复杂。面对这些忙碌和压力，我们需要一个缓冲，找回自我，倾听内心的真实想法。
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绘本《最后的告别》讲了这样一个故事。
主人公玛丽莎的生活在丈夫哈维被确诊为渐冻症后，变得一团糟。
时刻需要照顾的丈夫，三个还未懂事的孩子，自己的工作生活，失去丈夫的恐惧，都让她时刻崩溃。
但玛丽莎熬过了这一切。
玛丽莎有一个习惯，每天早上起床，必须去游泳。1小时之后回家。
或许有人好奇：丈夫需要时刻照顾，不然就会有生命危险，玛丽莎怎么能抽出1小时时间呢？
其实，这1小时是玛丽莎面对压力的缓冲。
在这1小时里，没有丈夫的病痛，没有孩子们的吵闹，只有周围的水轻轻包裹着她，她能把所有的压力释放出来。
1小时后，走出游泳池，回到家，继续坚强的面对这一切。
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我们虽然没有玛丽莎这样的压力，但却没有像她这样，在吵闹的生活中给自己缓冲。
休息的时间，我们迫不及待的打开手机，在无数喧嚣的声音中迷失自我。
很久没有问问自己到底想要的是什么，现在的生活是自己想要的吗?
很久没有自己独立的思考，一开口就是网络上被人咀嚼过无数次的话语。
生活喧嚣，真的需要静一静了。
1小时，半小时，15分钟......哪怕是一刻小小的闭眼，都是在向迷失说不。
共勉。
