今天算休息一天，简单做了做伸展。早上和下午感觉体力还好，但强迫自己不要过多的练习，把热情保存一下，做长远打算。
早课时只来了一个外国人，不像以前一样担心沟通不畅，这一次心中窃喜，读了一大段时间瑜伽英语了，终于可以练练手了。果然，不去试图复杂的表达，基本用简单的词汇就把这节课应付了下来，当然中间各种不自信，但就像前天在一群肌肉老大爷面前锻炼一样，硬着头皮撑下来了。幸好就课堂上就这一个外国人，要是有中国人的话说不定就会瞻前顾后怕丢人。
万事开头难，有了第一次的经验，以后就会容易很多，大多数人面对新事务时其实都这样，许多事情做第一次发挥的不如意大多处于心理因素而不是能力。有了这一次心理就有底了，也多亏了每天的朗读和积累，其实也没几天，毕竟瑜伽课上的英语引导比普通英语口语和阅读容易多了，短语和短句占多数，身体部位的词汇和表示动作的词汇掌握一下，然后很多表达都是二者自由组合了。使用的这本教材也很棒，选择的词汇都很简单，比较适合初学者。
还是需要再积累一段时间，脑子里词汇和句子的素材多一点之后，整理一篇固定的课程引导语，记得烂熟，将来以不变应万变。就像去年刚开始代课一样，把一节课的体式安排练得熟练一点，然后去不同的地方试课。
在各种方法论的文章里看到过，学习一项新技能的最快的方法就是不停的用，我以前那么死烦英语，勉强学也只是为了应付各种考试，导致大学和研究生阶段都吃了大亏。如今毕业了才知道英语的好处，掌握一门语言为了你打开了一扇了解未知的窗户，而且也逐渐明白了自己语言天赋有限，以前那种为了应付考试而勉强学习是不可能学好的，语言是一项工具，只用知晓了并且领略了它的实用性，你才会明白学习它到底是为了什么。毕竟对英语我还没有上升到审美的高度，如果能从实用的角度去掌握它，也是一大幸事。
