感恩~中午回家发现妈妈来过了，因为厨房变得很干净，感恩妈妈总是牵挂着我们，辛勤地付出。
感恩~统计作业的小伙伴们，每天都抽出来时间为大家服务。
感恩~今天克服惰性参加了约练，发现 只要练习就会有收获。作为咨询小白对约练心里还是有点忐忑，怕做不好啊，怕掌握得理论不扎实聊不下去啊，怕约的老师水平比自己高心里有压力啊，可通过这几次约练自己感觉就像刘老师说的那样，不要怕出丑，不要和别人比，只管一步一个脚印地向前走，每天一小步，日不见增，月见其长。就拿今天的约练来说，本来我进约见房间晚了些，中途又因为网络错过了一段，但依然是收获不少。z老师和g老师聊的话题也是我非常关注的，对我很有启发。g老师虽说是新手但很完整地把咨询做下来，咨询过程中很自然地使用了赞美，关注正向，重新建构，借助重要他人，一般化等技术。z老师不仅功底深厚还很会赋能，咨询后的交流给予g老师肯定和认可，并问了两句话重新梳理了整个咨询，也让g老师看到了自己做得好的方面，增加了信心。本次约练你觉得本次咨询哪些地方做得比较好？那在本次咨询中用了哪些焦点技术呢？通过这样的梳理整个咨询脉络更清晰，哪些是有效的也一目了然。
