11/15~11/20

检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油❤️

本月月度检视

【三个标签】

1、9岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师,情绪疏导师,国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

8.0目标【90天个人目标】

90天专注一件事:

1、每天练全爱瑜伽.一次

2、反思日记

3,填好时间规划表

7.0执行的情况

每天都练瑜伽,感觉很不错

本周时间反思日记有待提高

时间规划表也没有填

主要的原因是我想开始断舍离了,我不想把我的余生切割成很多很多的碎片时间,我想拥有一大片的时间,余生很短暂,我要好好珍惜此时此刻

2021年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康执行的情况

1)早睡早起:早睡早起我都做到了,

2)睡眠,这周睡眠质量比之前好

3)运动:从这周开始我练全爱瑜伽

每周都安排好了亲子活动,

2、事业目前的三圈交集:

1工作

主要的精力花在学习上,上了行禅营的课

3、家庭

这周末我要上课,所以暂时没有跟家人有互动,

4、社交

边学习边社交,社交的都是可以沟通心灵深处的朋友

5、学习

本周的学习最大的收获就是陪伴孩子的成长很容易帮助到我的成长

6、财富

目前为止没有财富上的投入

7、休闲

与好友一起吃饭,一起学习成长,感觉很快乐



8、效能

只想给自己一些鼓励,慢慢加油


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