早起:自然醒,晨读+英语朗读,主动高效完成早起清单
吃青蛙,番茄钟:3个番茄钟,完成英语作业预估一个番茄钟,用时15分钟提前完成,没有中断
睡前清单:分享一天的心得,感觉自己高效完成作业心情很好,值得改进的是放学回家情绪不佳
妈妈反思:为了能够保证按时上床睡觉,没有进行亲子阅读
妈妈的一天:上午营业执照,断网未完成
下午出院手续,没有带银行卡没有办理
晚上陪孩子完成三个番茄钟,用思维导图作读书笔记
早起:自然醒,晨读+英语朗读,主动高效完成早起清单
吃青蛙,番茄钟:3个番茄钟,完成英语作业预估一个番茄钟,用时15分钟提前完成,没有中断
睡前清单:分享一天的心得,感觉自己高效完成作业心情很好,值得改进的是放学回家情绪不佳
妈妈反思:为了能够保证按时上床睡觉,没有进行亲子阅读
妈妈的一天:上午营业执照,断网未完成
下午出院手续,没有带银行卡没有办理
晚上陪孩子完成三个番茄钟,用思维导图作读书笔记