杨绛先生说：
“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”
身体是有记忆的，它记忆着我们的一生的经历。或许是儿时那段刻骨铭心的牙疼经历，记得当时打了一星期的吊针，3天吃不下任何东西，父母无微不至的照顾让我强忍着疼痛。不知不觉这段经历在心里留下深深的烙印，让我至今对拔牙有莫名的恐惧。
今年8月牙疼，9月做完牙周治疗，医生建议拔牙，一方面是9月有课程分享，担心拔牙影响；另一方面，内心那份恐惧始终无法消除。十月再次复查，医生建议拔牙，纠结了一会，决定听从医嘱。
结果令我很震惊，整个过程很顺利，用了不到15分钟的时间完全搞定。
回到家里，对此次拔牙复盘，我想到了正如张德芬所说的，生命中遇到的一切人、事、物，都是用来帮助自己成长的。
当一个人学会为自己的人生全部负责时，他就会勇往直前，毫无畏惧了。
当我们学会在孤独中为自己积蓄力量和能量的时候，就会多一份笃定，不再会趋乐避苦。
当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才会发现原来的挣扎真的是白费力气。
人生最好的状态或许就是不念过去、不畏将来，活在当下。
