图片发自简书App

      成长前，我是个极度不自信的人！别人口中的“白天鹅”，却是内心的“丑小鸭”。原生家庭的伤痛不值细说，作为成年人，我有能力有责任对自己的当下和未来负责。于是，成长就发生了，作别了昨天。

        鲜花固然珍贵，绿叶必不可少。没有不自信受制的体验，何以感受到价值感提升后的自由轻松？成长的每一步，真的都算数！那些酸馊苦辣、痛不欲生的过往，那些曾不忍直视的流年，如今回顾风轻云淡。

      不自信的我，在社会大流中如扁扁轻舟，在人工智能淘汰人类的恐慌大海中惊心胆战，总处在面对危机本能的身体冻僵状态中迈不开腿。不自信的我，在亲密关系中把自己处在弱势的地位，一副独立的姿态却挪不开注视依赖的眼光，重复着“希望点燃又幻灭”的人生脚本。不自信的我，抱着一颗玻璃心对待孩子，如惊弓之鸟患得患失，焦虑愧疚自己的不完美让孩子重复自己的悲催的童年，无法做自己。不自信的我，把评价的大权交到权威的手上。领导、老师、甚至婆婆，盯着别人的标准自我衡量，又一副不被认可不被看见的愤懑和不满。各种关系乱如团麻，哪有自由可言？光在各种情绪海啸中挣扎逃亡，已耗费了大量的精气神。

      手撕牢笼，破茧而出之时，我如重获新生。自由的气息扑面而来。不再依赖外部评价，稳稳地注视和追求自己的幸福时，我体会到何为低能耗地生活，我从心出发关注自己的需要，我嗅到了自由的味道！