起床，继续海边沙滩能量早操，这已经连续第五个早晨了。每天一大群人，面对大海、面对太阳升起的地方……去礼拜，去感恩、去承接所有的能量。
跟随着音乐的节奏，跟随着老师的指引，自己整个身心都被放空，那一刻，我全然的和自己在一起，好像身边所有的家人都不存在，自己好像变成了宇宙的中心，屹立于天和地之间。那一刻，我忽然明白：为什么说每个人内心都有一个小宇宙？人生不设限，其实，每个人的人生都有无限的可能，每个人都是本自具足的，只要我们唤醒那个本自具足的生命！
图片发自简书App
能量早操感悟
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