去睡觉,要走上床去;起床开始一天的日常,要起身走出房间;哪怕今日只想开车代步,那么也要只身走入车驾驶,今日要干嘛呢?要走路;每一日要做些什么呢?还是要走路。
说起走路,我倒是想起曾经看过的两本书。其中一本就是《一个人的朝圣》,七十岁的哈罗德为了去看望一个患有癌症的朋友,步行八十多天穿越整个英格兰。还有一本村上春树自传性小说《当我跑步时,我谈些什么》。
比不了村上君坚持每日一小时的长跑,这种能参加马拉松比赛级别的人物实在是令人膜拜!
就我而言,真是没法进行剧烈的伸展运动,顶多算是个小菜,只能在那风和日丽、心静祥和之下,散散步,多走几步。
比自己小一点的朋友看到我在散步会说:“吃饱了没事做吗?你才这年纪,至于每日如此?”
“呵呵~,习惯了,”然后无言以对。
比自己年长的长辈们看到我在散步会说:“姑娘啊!赶紧找个男朋友陪你一起走吧!”
至于如何回答这些对我寄予厚望的长辈们的问题,我也算是绞尽了脑汁。
走路这项运动也只是最近一两年喜欢并且坚持在做的一件事。吃完饭,没有家务,雷打不动地出门去了。
立在门口,朝家人喊道:“我去散步去了”,
听到回应:“你去吧。”这才开始向着常通过的路径前行。
走路可以减肥吗?回答是不能。
听‘砖家’的真实案例:
在家待得时间长久就属寒暑假了,而此时正是寒假期间,南乡人过年那可是大年三十的前后半个月都是亲朋好友一起大吃大喝的。
从去年吃喝到今年,不间断快一个月了都是混迹于纯地道的南乡酒席之间!
别说自己是圆圆脸,或者婴儿肥,谁能告诉我那是满脸的胶原蛋白!
本以为每日的日行万步多多少少能带来平衡吧?奈何走路消耗的能量多,那么摄入的热量就会更多!简单点就是,走路多,吃得更多!所以后果可想而知了!
走路有目的吗?走路没有目的吗?当然是两种极端的说法。
亲身案例以走路来消食行为是一目的,可是选择在哪里走路也是一重要方式、场合。
自然田野风光,四季分明的乡村小道要媲美于都市中灯光璀璨下满目琳琅自是不可同日而语。偏又乡下生活状态待久了,突然去到灯红酒绿的繁华街道穿行,怕是我又不是我了!
多数时候是独自散步于田野之间,在这样的情况之下,我会在耳朵里塞上耳机,听读书音频或者单曲循环一首音乐。脚步沿着弯曲的道路一直向前,当然是有尽头的。
在门前的田野间,偶尔会碰到大伯,远远看见对方的第一句招呼便是:走多久了?
他是我散步的队友,和他一道的路上,两个人总有说不完的话,反正我是这样认为了,至于他有没有嫌我幼稚或者啰嗦就不得而知了?总之不管如何,总该留着面子吧?毕竟明天可能路上还要碰到呢!
只说走路可真不是一条腿迈在另一条腿的前面如此周而复始地机械前驱运动,脑神经系统发出指令,控制身体各器官运行时,各器官也在同一时间反馈即时信息到大脑。
我要说的当然不是生物学,走路能有助于我思考,那可能就是‘哲学’了!
穿过田野到达小山间,灰白色平坦的水泥路面将小山丘劈成两半。沿途散落着几座坟墓,生长着很是稀疏平常的植物,有长青竹、松树、狗尾巴草、白茶……。而每日经过那棵半枯的小野菊的时候,总也忍不住告诉它,再等等呀,等到三月份的时候我就带你去我家,长在花盆里,安在阳台上。幸而昨日见到的它依旧是原来模样!
有一回的傍晚时分,看见在一棵枯树上停落了一群翠鸟,远远看去好似一片片摇摇欲坠的枯叶。悄悄靠近,突然大叫一声:哈!吓得鸟儿们蜂拥而逃。实在得意!
有时候会散步到后山,记得极其走运的一件事便是踩到狗屎。实在恶心了一整天!
小侄子说今天我们去探险吗?拉着煜文的手就去了,后山上有一片黄土山坡,长年累月地被侵蚀而成,大片的茶籽树,和松树,村里的主要财政收入来源。
在后山上还是留有一个小遗憾,有一回和侄子散步到半坡的地方发现两根粗壮溜直的竹子,特别想要弄回家去将它锯成一个个的小竹筒,可以当物件摆放,可以用来养花种草,还可以储物……。
奈何实在搬不动,也就放弃了它。后来还是央求爸爸去竹园砍了一棵竹子,锯了两个竹筒,一个已经种上了麦冬,还有一个是要留给小野菊的。
走路确实是一件趣事!
我喜欢走路,不代表我就如何勤快了或者是喜欢运动。
妹夫的叔叔,我也叫叔叔,你来我往后熟悉了的朋友。叔叔说:刘老师呀,我发现你喜欢运动,走路挺快的呀!
“只是喜欢走路而已!”
走路的时候,莫名地能够使自己安静下来,一段小小的旅途下来,换了的是心情。
写下这几个字的时候是我散步回来的样子,走累了吗?不累的。穿着平底鞋每走的每一步都是极其极其地慢,不着急的,慢慢走。
记忆里有件有趣的事情:有一次带爸妈在商场里逛街,记得当时是穿了双高跟鞋,同爸妈悠闲地逛着,爸爸没头没脑地突然冒出一句:你这走路咯噔咯噔声响,走得真好!为此脸红了好一会。
如果说走路要如此如此的好看那就刻意了,舒适的状态就好了。
喜欢两手背在身后、也喜欢两手插在腰上、还喜欢两手扣在后脑勺上,一步一步走向前。不过多数时候我更喜欢路边上捡了根小棍子拿在手上,那么一路上的枯草枯树就悲剧了,有一下没一下被我用棍子抽打着折下了腰。
花开堪折直须折 ,莫待无花空折枝。山茶花开败了,可油菜花开了。
儿童急走追黄蝶,飞入菜花无处寻。 路边摘了几朵插在小表妹的总角上,真好看!
这两天散步的路上人流车流明显少了,年假休完了,基本上要进入工作状态了。这好似在提醒我寒假没几天了!
在外面转悠了回来,脚是热乎的,手却是冰冷的,脑子里都是浆糊的,嘴巴就有些噜噜嗦嗦了!