下面这则故事,我曾在《你的大脑不是你》中讲过,因为这个故事对理解什么是"正确的思维"非常重要,所以,我想今天再说一遍。
华生:听你推理时,事情好像真的很简单,简单到我自己也应该能想到。但是在你推理之前,我却是怎么也想不到的。
福尔摩斯:你在这间屋子生活了多少年?
华生:20多年了吧。
福尔摩:门口的台阶你很熟悉吧。
华生:当然。
福尔摩斯:那么,它有多少级台阶?
华生:…………
福尔摩斯:它有13级台阶。
华生:你怎么知道的?你才第一次来。
福尔摩斯:因为你是在看,而我是在观察。
很多时候,我们误以为"看"到了,就代表知道了。
"看"只是一种无意识的状态,不需要大脑做任何处理,只要睁大眼睛即可。我们每天都在"看",可是我们真正看到的东西,又有多少呢?
而"观察",则需要集中注意力,是一种主动的意识,和"看"的被动吸收完全不同。
"观察"不仅仅是看到东西,还包括看到之后的感觉、想法。
一个杰出的人和平庸的人的区别,就在于,杰出的人时刻关注自己的思维习惯,他绝不允许自己的大脑自行做出判断和决定,他的所有行动,都是经过深思熟虑的。
而平庸的人,只依靠本能做出决定,大脑让他们干什么他们就干什么,比如大脑告诉他,该刷微信朋友圈了,他就直接去做了,全然不会顾及之后会有什么结果,哪怕刷完朋友圈,获得的只是无尽的空虚。
我们每个人都有刷朋友圈的恶习,它甚至导致我们无法专注的做事,过一会就想拿起手机刷一刷。
刷一刷也就罢了,即使刷朋友圈,我们也不是全情投入的,很多信息,我们一目十行,看完之后,根本留不下什么有用的价值,记住的无非是些热点,什么白百合出轨了,宝宝亏了几个亿了……等等
如果用一句话,来形容杰出与平庸的差别,那就是——
你是否在"用心"生活。
"用心"可以让我们专注,也使我们做出的决策更准确。
我自己就有一个很深的感触。如果某一天,我不做计划,而是让大脑自行判断这一天该做什么,那么一天下来,我的效率会非常很低。
如果我做了计划,而且非常详尽,甚至我对自己这一天时间的开销,具体到了每一个小时。那么我的注意力就会被调动起来,我会不断的按照计划,全情的投入,因为目标清晰,效率大大提升。
所以,效率和欠考虑,只有一线之隔,如果你不小心翼翼,很容易就跨过红线。
做计划和不做计划,最典型的差别就是,一个是被动的,一个是主动参与。
再说一个大家都有的经验:
你是否经常在换衣服时,忘记了钱包、钥匙?
你一直想着明天要带一件东西给同事,结果第二天上班,当同事提醒你时,你才发现自己已忘记的一干二净?
你忽然有一个重要的想法,但由于当时没有记录下来,事后你想起来,却怎么也回忆不出是什么?
于是,我们常常抱怨自己记忆力差,其实这和记忆力一毛钱关系都没有,都是"不用心"的习惯在作祟。
是习惯,具体点说,是你的思维习惯在控制你,阻止你的大脑去做它真正需要做的事。
你把自己设定在一个特定的模式中,你以一种不专注的茫然态度,度过你生命中的每一分钟。
这种让习惯做主,轻易分心的状态,是它们导致了你习惯性的健忘。
"用心"生活,调动你所有的注意力,和你全部的意识,使劲的活吧!否则我们和大猩猩又有多大的分别呢?