运动种类那么多，为啥单说跑步呢，因为我个人觉得跑步是最便捷的运动方式，羽毛球、乒乓球，篮球不单单有场地的要求还要一个搭档你才能动起来！跑步呢，如果你想你自己随时都可以小区里公园里跑起来！
可是我们总有各种理由跑不起来，坚持不了，例如夏天太热、冬天太冷、春天太困、秋天太乏……好吧，你看一年四季好像都不适合跑步.哈哈哈哈……理由是多么的充分完全都是客观事实.
我想说有理由是因为你不想改变，不想锻炼，说明你身体状况还不错！有些朋友说你怎么坚持的啊每天都跑步，我告诉他们，我不跑步我身体就各种不舒服，头疼，肩膀疼，脖子疼………真的满身的伤痛！所以我为了自己身体舒服的过好每一天，如果没有生理期我都会坚持跑步！
有时候借口越多，行动就会大打折扣！跑步如此，生活如此！
多美的天空
