今天是什么日子
起床：就寝：
天气：
心情：愉快
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：与家人和睦相处，克制自己
习惯养成：周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
爬山-西山国家森林公园
人际·家人·朋友
工作·思考
如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
最美好的三件事
1.给女儿买的裙子到了，女儿非常喜欢
2.中午儿子在老爸的帮助下完成的鸡蛋西红柿面
3.一家人去爬山，女儿没有让背，得到了锻炼，一家人一起户外运动，既锻炼了身体，又增进感情
