《时间管理》书评
这是一本时间管理书评的集合。而我又在这本集合中，挑选出几个关键点拿出来，希望对你有用。
1. 不要同时处理多任务
科学家哈罗德，怕是勒表示，当人们同时在做两种认知任务时，他们的认知能力可能会从哈佛MBA的水平，下降到一名8岁儿童的水平，这种现象被称为双重任务干扰，给我们的气势也很清楚，如果准确性很重要，那么请不要分散自己的注意力。
2. 像放大镜一样专注
吴淡如在《时间管理幸福学》中，说道这样一个故事：
有一个弟子问慧海师父：“什么是修行？” 慧海说：“饥餐困眠。”（意思就是：想吃饭时吃饭，想睡觉时睡觉。） 弟子不懂，说：“我也是饿了就吃，困了就睡，为什么我不觉得自己在修行？” 慧海说：“世人在吃饭的时候，通常都不肯好好吃饭，只想着这个那个，千般计较；睡觉时也不肯睡觉，梦里也东想西想，百般思索，所以吃饭时没有好好吃饭，睡觉时没有好好睡觉，都不是修行。”
不能集中于手头事情，自然心烦意乱。像我简书签名中写的： 发挥放大镜精神，汇聚所有光芒到一个点，能够点燃整个宇宙。
活在当下，不应该是一句口号，而应该是一条贯穿生活的时间管理原则。
3. 不要把时间填得太满
忙碌会让你没有反思的时间。从最严格的意义上讲，你不应该每一天尝试去做很多事情，你不应该试图用某种让人坐立不安的工作服，去填满你的每一秒钟，我花了很长时间才明白这一点。
4. “青蛙”应该怎么吃
马克吐温曾经说过，如果你每天早上必须做的第一件事是吃掉一只活青蛙，那么你这一整天都会感到满足，因为你已经知道这可能是你这一天中即将发生的最糟糕的一件事情。
本书的作者吉姆·兰德尔建议我们：如果你必须吃掉两只青蛙，那么要先吃叫丑陋的那一只。也就是说如果你相信眼下重要的任务要完成，那么你要轻松，任务最繁重最困难并且最重要的任务开始做，并且督促自己马上开始，然后一直坚持直到任务完成，再切换其他任务。
这里的青蛙指的是较难，较艰巨的任务，而不是田野中的蚊子终结者，动物保护者请放心。
5. 常用物品放固定位置，常办事项安排固定时间
作者在书中举了这样两个例子，他在家中之前总是找不到车钥匙，因为和他家时经常是人走到哪就随手把车钥匙交来了，等到第二天出门时才想起来，找车钥匙，但是怎么找也找不到，后来在妻子的建议下，他总是把车钥匙放在卧室的梳妆台上，就这么一个小动作，让他在生活中经常的大量的时间和精力，再没有花时间找过钥匙。
另一个例子是，它通过将运动的时间跟次数都定下来，从而避免浪费时间去决定自己是否要去运动以及什么时候要运动，现在锻炼身体已经成了她每周的常规活动，就像刷牙一样自然。
对我个人而言，我会在步行上班到地铁站的过程中，插耳机听逻辑思维。在中午午休时回复几个公众号，并且查看股票信息。反正心里想想的时间段，碎片时间固定下来，就避免了，当这些时间段还要思考做什么而引起时间的浪费。
李嘉诚早上6点起，起床之后固定的时间打高尔夫，看英文报纸，毕业开始每年会挑半个月的时间在美国西部的小屋里面进行冥想，把这些时间固定下来，他可以把思考的时间，放在更重要的事情上。
思考这件事最好是用在做完一件事之后进行反思上面，而不要在做之前花费大量的时间来思考是否做，以及怎样做。
6. 临时信息及时存档，并且尽快分类
大卫艾伦在他的著作《无压力工作的艺术》(GTD就是来自于这本书)中说，单位来人说，人的意思，尤其是短期记忆的部分，用于保存不完整的，没有解决，你继母调理的部分，就像一台个人电脑的内存，内存的容量是有限的，你能存储在那里的数量只有那么多，并经大脑要高速运转，而大多数内存都超负荷了，他们总是因此感到心烦意乱，注意力无法集中，从而影响工作效率。
7. 有意识地锻炼记忆力
a. 拓展智慧每天都会做数独游戏，这样的话能够提高反应能力，锻炼我的记忆能力。
b. 均衡的营养摄入，当你过多地摄入食物和饮料的时候，之后不久就会下降，从而使记忆力降低，因此我们应该每次就餐的时候，少摄入一些这样就能够避免糖过分在短期内流失的情况发生。
c. 坚持体育锻炼，这一向是很重要并且我也一直强调这是所有的时间管理中最重要，但是最不紧急也是最容易被人忽略的一条，体育锻炼可以增加血液向大脑的流动，悠闲就显示运动能减少老年痴呆症发生的几率，运动同时还有镇静的作用，能够做到帮你减轻压力，抚平你的情绪。
d. 增加抗氧化剂的摄入，像花椰菜，浆果，菠菜等食物中含有抗氧化剂，而这种元素能够提高人的心理机能，同样还有鱼肉中，也包含，欧米伽三脂肪酸这类的食物，它们可以让你提高记忆力，应该适当调整一下食谱了。
e. 学习记忆技巧。这一点，可以有脑洞大开小伙伴自行创造，可以借鉴新东方词汇中还没有认识救护车翻译成俺不能死，怀孕出来个名字翻译成铺来个男的等等，怎么搞笑？无厘头无耻都可以，只要能达到记忆的目的就可以。
f. 大脑长时间劳累，必然会使效率降低这是要做的，不应该是干靠时间，应该注重效率休息，是大脑重新起航发挥作用的关键。
g. 人们受到干扰效率降低的很大原因在于他们听到一件事，或想起一个人的时候，立即会停下手头的工作，经历不断地被分散被打断，再想回到当前的工作就需要，花费三分到5分钟时间，而经常被打断，这个时间积累起来是非常可观的，所以应该尽量做到集中精力。理论不是帮你的良药，只有结合自身，才能真正化为己用
