1.关于 心愿 梦想
兴趣决定你的方向，天赋能让你在较快时间内看见结果，如果决定的事不属于天赋范围内，要找到别的支撑你走下去的点。
2.决定人生中特别大的事时，墓志铭法:
你希望你的墓碑上出现什么墓志铭（她是阳光的女子，美丽的妻子，伟大的母亲）
思考如何一步步实现这些
决定需要勇气支撑的事时，临终激励方法:
想象自己此刻是临终前半小时，你要不要尽全力去做这件事？
3.自我激励的方法:
榜样法（活着的，同性别等）
榜样上升法
假如自己就是那个偶像，在同等情况下，她会怎么做？激励自己成长。
4.最后几句，和主题无关，却对自己很受用的话:
要看上去很美，而不是称上去很轻
自信即自知，不是盲目地瞎喊，而是知道自己的优势和要努力去达成这样的优势
