一位获得了国家级比赛冠军的足球教练，许多家长都慕名而来说“我家孩子想去你的学校练习踢球，你有什么要求吗？”家长就接着说，我的孩子眼睛非常好，整个球场都能一览无余。我的孩子跑的非常快，没人比得上。我的孩子左腿很厉害，踢球又狠又准。这些家长的思维就是我的孩子很有踢足球的天赋，训练我的孩子最合适了。但是，教练认为这些所谓的天赋都不重要，教练认为最重要的技能是自信。为什么说自信是一项技能呢？下面我们来详细讲解一下。
自信这项技能
教练说，一个足球选手最重要的技能是自信，并不是天赋。因为当你视力下降或者不自信的时候一切都结束了。
相信自己在任何困难情况下能够完成任务的能力，自信就是相信自己能够做到。
当你面对一项挑战的时候，对自己说我不行，我的能力不够，我没有自信，我做不到等等。那么，这项挑战对你来说注定是失败的。
但是，当自信是你的一项技能的时候，就能通过不断的练习建立起自信。
1、重复重复再重复
教练说他刚开始招募现在这个守门员的时候，教练向守门员踢球他每次都接不住，后来用了一个很简单的方法就解决了，让守门员对着墙练习踢球再接球，他的目标是每天练习350次持续八个月。等守门员完成这个目标的时候双手已经布满老茧，守门员的姿势也不再生疏已经成为一流的守门员。
下面这幅画你应该想不到是谁画的吧，我们任何一个人这会拿起手中的笔随随便便都能画出来这种效果。
接下这一幅画应该都知道是谁画的吧，没错就是圆珠笔绘画大师欧阳鹏杰所画，其实上面那张也是他画的，只不过画的时间不同。上面是他刚开始接触绘画的时候画的，下面是他通过大量的不断重复的练习所画的，这就是不断重复重复再重复带来的惊人变化。
在恭王府-嘉乐堂展出了作品《蚂蚁·大象》、被云南卫视《了不起的你》节目邀请、北京卫视为其录制纪录片等等正应了欧阳鹏杰所喜欢的那部印度电影《三傻大闹宝莱坞》其中的台词：“追求卓越，成功就会在不经意间追上你！”也正应了那句古话“酒香不怕巷子深”
而不断重复的过程中的问题在于，有多少人能够在一次又一次的失败中不断的建立信心，重新振作起来。有多少人能够在面对生活和工作的时候遇到挫折的时候坚持下去，这就是建立信心的其中一个方法，大胆去做你想要去做的事情不惧失败。
2、自我激励
我们总是会在脑海中进行自我对话，一个人去买衣服的时候，总觉得这个衣服真的适合我吗女生会说我不够瘦，穿这个衣服只能显出我的水桶腰。男生会说我身上没有肌肉穿这个衣服会显得我不够壮，而作为一个学生会在老师提问的时候，心里一直想着老师千万不要选我，这题我不会做。这种消极的自我对话反复的出现在我们脑海里，已经有很多人认为我们不够好，那为啥还要进行自我的否定呢？
我们都知道意识影响行为，所以，应该给自己一点自信，利用意识来改变那个原本不自信的自己。而非一直无休止的否定自己，我这个不行那个不可以。
拳王阿里，自我意思就是，我是最棒的。当别人都说他不行，他当不了拳王的时候，他也这样自我否定了吗？答案是肯定的，他没有，他一直的进行自我激励，我可以我能当上拳王。
当我们早上起床对着镜子的时候，对自己说，我就是自己生活的主宰，我有不错的工作，我有我爱的妻子（丈夫）和爱我的妻子（丈夫）。如果自己不对自己这样说，你等着别人去肯定你给你鼓励，这样被动的接受鼓励，那么，你得到的将是说你这不行那不行的人远多于说你这个干的不错那个干得好的人。
3、建立自己的自信
远离那些会整体抱怨生活抱怨工作的人，这种人无一例外的会使你逐渐变成一个“怨妇”，找到我们在过往生活中值得骄傲的事情。
比如，我考驾照关关过没有一关出现挂科重考的，致使我在上大学前就已经比很多同龄人较早的取得了驾照。在参与项目投标的时候由我编制的标书获以第一候选人的身份中标，那可是高达八位数的项目。我带着我妈去香港澳门，没有导游的情况下竟然找到了宾馆（国内的地图和公交到站位置都不准确），出门找个很久的小熊饼干居然是在住的宾馆楼下，哪里的语言还很少有人能听得懂普通话，在这种情况下在我带着我妈就把想去的和想吃的地方都找到了。需要自己不够自信的时候，想想曾经的辉煌时刻，那么，自信就会逐渐的建立起来。找到自己以往值得骄傲的事情写下来，在不自信的时候把这些自夸的事情拿出来一遍遍的念就会慢慢帮自己调节到最佳状态。在人生渐入佳境的时候就是不断调整自己到最佳状态的过程。这一点非常重要，不要在自我贬低了。
4、有自己的见解
当外界事物对自己都不利的时候，让自己有一线生机。
比如，男生在追女生的时候，女生肯不上你的话甚至会对你说，给你谈恋爱除非你是地球上最后一个男人。这样就会有两种情况发生，一种情况是，这个男生会转头就走，就此放弃。另一种情况是，这个男生会觉得我还有一线希望，自己心理会想这个女生还没有完全的拒绝我，我还有希望，我就从这个女孩身边的朋友突破，了解她喜欢什么，经常拿些她喜欢的东西去找她。
很多事情就是这样干成的，给自己一点自信那么这个事情说不定就能成功。电视剧《巨轮》讲述的是现在澳门很火的钜记手信，基本上去澳门旅行的吃货们的必备品。钜记刚开始的时候当铺只是一个手推车，阿信拿着自己做的手信去大公司里推广希望在过节的时候采购他的手信，可他去过一家两家后都把他拒之门外，阿信就此放弃了，觉得自己不行。而他的女朋友阿英则是去了十几家公司，有的甚至是恶语相加，却始终没有放弃被同一家公司拒绝数次后，任然觉得有一线希望死缠懒得的使对方定了一盒，后来就此打开了市场，那个客户品尝后觉得很不错，就开始大批量的下订单，钜记不在街边推手推车而是开门店开分店。
钜记能够获得成功很重要的一个原因，就是阿英这种面对客户拒绝有自己见解的能力，失败了被拒绝的任然保持自己的见解，给自己建立信心。
除非你做到了否则没有人会相信你，我们要做最独特的自己，当别人用异样的眼光和消极的词语贬低你的时候，保持自己的见解，请相信自己我可以我行。
