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什么导致记忆力下降？
记忆力下降的原因有很多，我们现在临床上比较多见的就是情绪的原因。情绪有的人可能有一些抑郁或者焦虑，有些人就是早期的出现一些抑郁的情绪或者紧张的情绪或者焦虑，或者呢就是因为工作或生活的压力大以后，经常会出现一些暴躁啊，或者这样一些情况，这种事一种不健康的心理状态。
它就会影响到我们的情绪，然后从而影响到我们的注意力，然后引起记忆力下降，这个时候就要来进行调整，如果说自己调整，仍然是出现情绪不高，或者是容易激动啊，容易焦虑啊，思考问题过多啊，那这样可能就要求助于专科医生。
还有就是失眠，失眠也是要找找原因。排除一下引起失眠的这个原因。到底是因为自己熬夜过多？然后引起了这个睡眠失去了正常的这个时间，还是因为自己确实有心理疾病。或者身体上的疾病引起的。
如果说跟年龄相关的，这些生理性的记忆力下降，这个呢，如果不是太严重，可以不用特别的干预，如果说呢就是特别飞快的记忆力下降，老年人你就会发现他痴呆了或者怎么样，这个时候就需要一些专门治疗痴呆的药物。大部分就是我们临床上，遇到的年轻人记忆力下降，目前是不需要特殊药物治疗的，重点是生活方式的调整，以及这个心理健康状况的一些调试。
虎妈提示：
情绪的原因，工作或生活的压力大以后，就经常会出现一些暴躁啊或者这样一些情况，这种事一种不健康的心理状态，它就会影响到我们的情绪。还有就是失眠。因为熬夜过多然后引起来失眠失去了正常的这个时间或者身体上的疾病引起来的。最后年龄相关的。
