【作业一】朗读＋即兴
《马拉松》
人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
感想：
马云的话＋十字架的故事。
【作业二】“四个一”自我介绍
“四个一”自我介绍法：一个名字、一个标签、一个故事、一个金句。
作业点拨：
6/26《自我介绍》作业思路:
大家好！今天的练习是四个一自我介绍法。
即:一个名字，一个标签，一个故事，一个金句。
1.四个“一”中，名字是固定的，不过你介绍的目的决定了你如何介绍你的标签、故事和金句；
2.如果名字恰好和目的相关联就再好不过了；
3.如果你要讲与坚持相关，就选择与坚持相关的标签，比如龙兄小课堂里的标签是“不太一样的演讲教练”；
3.故事选择和标签相对照的故事，比如龙兄小课堂中的故事就是讲他一次培训中和其他培训讲师不一样的教学方式；
4.最后的金句可以用经典金句，也可以自创金句，能让大家很快记住就再好不过了。比如小课堂里龙兄的金句是“做好自己，我们都是不一样的烟火。”
以上，是今天作业的思路，希望给你带来启发。
【我的演讲】
一个名字：好听的暖阳
一个标签：敢于挑战的写作者
一个故事：曾经用6个小时挑战完成了4.6万字的写作马拉松。
一个金句：只有敢于挑战，才有可能创造奇迹。
【陆宁馒头的点评】
开始找到演讲的规律，形成自己的演讲节奏
1、即兴：金句开头、故事论证、总结升华
结构清晰、内容充实
2、四个一自我介绍：
金句多多
故事鼓舞听众
【莎莎班主任的点评】
1、吐字清晰、娓娓道来
2、主线明了、传达到位
3、运用了黄金圈3w结构，what、why、how，清晰完整
建议：
1、how部分可以论述多一些
2、在号召挑战的基础上，给出建议
【王导的点评】
天天鸡汤式的内容，会局限自己的知识、思维和能力的范围。
演讲只是形式或者平台，利用平台对所获知识进行思考，视野会越来越宽。
可以就学习内容中的某个知识或者观点做一番思考再说出来，思维视野肯定会不一样。
有时你所接触到的知识或观点只是一个点，如果理解不了，就尝试查阅相关书籍或网上搜索等形式，做进一步的了解，让自己由一个点到一条线、一个面甚至一个立体，最后收获的可能就是一个系统了。
这才是真正的学习，不是简单看完一本书，不是简单记住某个东西，是实实在在理解了什么、掌握了什么，再应用起来，可能就得心应手了。
任何事情没有懒办法，只有笨办法。
【鸿亮大哥的点评】
几个优势：
1、普通话特别标准
2、娓娓道来，连贯性非常好
3、讲故事的能力非常强，生动地描述
亮点：
1、马云的话，借助名人的势，让自己的演讲上升到一个格局。通过故事来论证观点，结尾升华观点。
2、前后尾前后呼应。讲自己的故事，通过别人做不到的故事，来打动他人，传递价值。
人缘非常好，要聚焦自己的优势。
可以提升的地方：
1、朗读：讲究语感、朗读的生动性，抑扬顿挫，要将自己的情感融汇到自己的声音当中
事先要做的功课：揣摩一下作者的写作意图和当时创作的情景，文章想传达什么样的核心价值观
2、即兴演讲：最好是通过文章中触动自己的一句话来发表自己的感受。
可以锻炼自己升华主题、围绕主题进行演讲的能力。
关于人生马拉松的感受：说自己的真实故事比讲别人的故事更能打动人，也更能拉近与听众之间的距离。
3、四个一的自我介绍：
前后呼应、名人名言（非常好）
深化一下主题：重点转折的情节没有。
美国大片——故事曲折，让人身临其境地想探究结果。
【莎莎班主任】告别挤牙膏式的生活
1、金句：我们要像级好牙膏的牙刷一样风起云涌，雷厉风行。
2、对比故事：在讲述的过程当中，将以前的生活与现在的生活进行了对比。
3、画面感：像鬼子进了村一样，非常赞！
4、表达方式：讲述的时候娓娓道来，让人感觉很非常轻松愉悦。
如果有一个明确的标签就更好啦。
【李迎】
1、每天上百个拒绝，练就强大内心。
2、只要坚持，你将无所不能。
【庞宁】
即兴：让坚持成为一种优秀的习惯
道、术、器
道：目标
术：圈子、大师
器：专注，保持精力旺盛：运动、番茄钟、做重要的事情
（用关键字法阐述观点，非常赞）
演讲：
1、像盲人点灯一样，照亮自己，点亮他人
常怀利他之心
2、点评他人，提升自己
3、和他人产生12次的链接，就能成为老铁
（从身边事入手，进行思考，很赞）
改进建议：
1、抑扬顿挫、把情感融入到声音中
提前揣摩一下作者的写作意图和当时创作的情景
2、即兴演讲感想：最好是通过文章中触动自己的一句话来发表自己的感受。
3、利用平台对所获知识进行思考，可以就学习内容中的某个知识或者观点做一番思考再说出来。
4、讲故事时，重点转折的情节要有。
