关于修行中出现的光，是在放松状态下出现的自然现象，不需要刻意冥想，引导。光也不是我们修出来的，能量更不是我们修出来的，是本自具足的，唯一需要我们做的，是回家，回归源头。回归源头，你自然具足一切。
回家，是放弃任何有为，放弃小我的任何造作。用观想出现的光，还属于小我意识范畴，还属于后天，这种光不是源头之光。真正的修行，放弃观想，放弃引导。引导状态下，能够将人带入催眠状态，在催眠状态下，出现的相依然处于幻象范畴，追逐内在的境，依然属于迷失。
我们的本来，是外不着境，内不着幻。意识的引导，已经是属于念动，已经是偏离了本我，比较不好听的话，属于魔境。很多有附体的人，内在境界很玄幻，神佛各路神仙，甚至是光，都能够看到。因此而迷醉在境界里，将自己卡在一个固定的相上，比方说，某某再来。
本我，无所不能，无所不在，无一切相。色，相都属于有的范畴，是空所创造出来的。迷醉于相，便是背离空性，也就会堕入苦海。
我曾经也学习过催眠，也是持有国际催眠认证协会的催眠导师。比较容易催眠的人，女性居多。图像功能强的人，特定引导语的引导下，很容易出现境界，我就属于这一类人。引导什么，就会出现什么。在催眠状态下，头脑不干涉，会释放潜意识储存的我们曾经压抑或者遗忘的记忆片段，这些片段能够疗愈我们的心灵状态。
但所有的这一切都不是根本，都是我们回家途中的小歇。唯有回家是脱离苦海的唯一方法，也唯有回家才能真正体会源头光的玄妙。到家了，光能量自然具足，只有本源的能量才能够彻底疗愈我们的身心灵。
