一、亿万富翁制造机分享
早上起床镜子照,看着自己的眼睛:美女,早上好!我爱你。吻!微笑!开始迎接美好的一天。
二、十大人生哲学分享
要成事由我做起。做事不抱怨,认认真真的去做,自然会让事情走向成功。
三、荔枝早安分享
今日第一励语:
You know what's just as powerful as a good cup of coffee in the morning? Starting your day with some good, loving thoughts. It can change how your whole day unfolds.
今日第二励语:
别把欲望与理想混为一谈,欲望的尽头是物质的拥有,理想的终极是精神的充盈。占据的东西,就算再多,皆会离你而去,攥得再紧,到最后你都是两手空空。
我们应该对孩子多一点耐心,去体会孩子的表达方式,我们会发现孩子很真很纯粹,爱的毫无杂念。
四、小确幸
昨天找了一天的热水袋没找到,想着实在找不到只能再买一个了。今天一上班就在外面的工位上看到了我的热水袋,好开心!
五、感恩日记
1,我很感恩闹钟,因为每天早上5点准时叫我起床,这让我感觉到可以安心睡觉,谢谢,谢谢,谢谢!
2,我很感恩我的勇气,因为我报名了6点心灵氧吧的主持人,让我感觉到我是可以的,谢谢,谢谢,谢谢!
3,我很感恩食堂师傅,因为你们每天都会考虑到我吃的菜,这让我感觉我是被照顾的,谢谢,谢谢,谢谢!
4,我很感恩领导,因为他又一次照顾了我的情绪,让我感觉到自己太意气用事且沟通方式很有问题,谢谢,谢谢,谢谢!
5,我很感恩事务所的小姚,因为随时可以给到我专业意见,这让我感觉到很有底气,谢谢,谢谢,谢谢!
六,感恩练习的感受
写感恩日记让自己去思考,去收获喜悦,收获成长。
七,情绪日记
【发生的事件】采购告诉我销售总监答应了供应商大额备货,我直接去责问销售总监,被他怼回来。
【当时的想法】他是当了领导时间长了膨胀了。
【我的情绪】无奈又着急。
【后续的行动】重新整理了资金情况,领导告知了真实情况,是采购没有把事情说清楚。我意识到又是我自己的问题造成的情绪。
八,情绪日记感受
去刻意的感受自己的情绪,是一样很棒的体验。期待能很好的控制自己的情绪,提升自己的修养。