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我表妹今年二十六岁，去年开始掉头发。洗头的时候，下水道口堵一层。梳头的时候，梳子上缠一圈。她发际线往后退了快一厘米，急得天天换洗发水。
她来找我，我让她把舌头伸出来——舌头胖大，两边全是牙齿印，颜色淡白。我又给她把了脉，脉细弱。
我说：“你不是洗发水的问题，你是气血不够。头发就像地里的庄稼，地肥了庄稼才长得好。你血不够，头皮得不到营养，头发就掉了。”
她说：“那我怎么补血？”
我说：“你先别急着补，你脾胃太虚，补也补不进去。我给你一个最便宜的方子——厨房里的黑芝麻。”
让她每天吃一勺炒熟的黑芝麻，嚼碎了咽下去。不是超市买的黑芝麻糊（那个加了很多糖和米粉），就是纯黑芝麻，干锅炒香，放罐子里。
另外让她每天晚上用指腹按摩头皮五分钟，从前额往后按，不要用指甲抠。
她坚持了两个月。前一个月没什么变化，她差点放弃。到了第二个月末，洗头的时候发现掉发少了一半。第三个月，额头上长出了小绒毛。
她高兴得给我发照片：“你看，我的头发回来了！”
小偏方（掉头发，对号入座）：
气血虚型（头发干枯、脸色黄、舌头淡白、月经量少）：黑芝麻每天一勺+红枣三颗。黑芝麻补肾精，红枣补气血。吃三个月。
湿热型（头发油、头皮屑多、舌苔黄厚）：侧柏叶30克，煮水洗头。药店有卖，几块钱一大包。煮的水兑温水里，最后一遍用这个水冲头发，不要再用清水冲。
压力大、熬夜后掉发：何首乌（制过的，不要用生首乌）10克+黑豆一小把，煮水喝。一周喝两三次。注意：何首乌一定要买炮制过的，不要自己采。
一个提醒： 掉头发调理至少需要三个月。头发长得慢，别指望一星期就见效。坚持最重要。
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