前天，速热器自燃，弄得屋里一片狼籍。
我一走了之，把俩孩子送奶奶家。我去找人，修理或买速热器。走了很远，找了半天，没有。我很失望地回家。在楼下遇到修家电的小伙，他说你自己也行。我瞪大双眼，真的?！他说真的。我回家试了，真行！我不得不说，那些年花了很多可以省的钱.。
我又去买水笼头，回来安上，舒心。可是，房间，乱七八糟，心堵的没缝。不知从何处下手。停一下，不行，收拾。连扫带托再擦再洗，大半天消耗掉了，收拾干净了，腰酸了，可是心:敞亮了。扔了好些垃圾，仿佛扔掉了秽气。舒坦。
其实，有些过往，也有许多让人添堵的人和事，当时，自己不能走出来，只能陷进去，越陷越深，越来越痛苦，身心俱疲，心力憔悴。
现在，想想，真应该把这垃圾情绪，垃圾人垃圾事占居我的心理，除去它，把心灵之窗打开，透透气，深呼吸，真爽！原来，这就叫释怀！
