长大以后我们会重复父母的情感模式，可是我们不能为这些责怪父母
今天开始阅读《生命的重建》这本书，刚开始阅读时，看到前面的推介，我是有点不想读下去的，因为是说如果你想改变生活、你想变得积极自信、你想疗愈身体，可以从本书中找到答案。
“你需要知道的关于生活的一切，生活的教训，以及怎样安排自己的生活和工作都在其中。”
我得自己已经过了“不惑之年”，没有必要再看这些心灵之汤的书籍，但是想到自己既然已经在阅读营，老师要求我们读这本书，并要在下个星期交读后感，那就继续读下去吧。
然而读完第一章，我既然眼含泪水。文中很多文字打动了我，“你真棒”“我爱你”，你是否经常对自己说，事实上，我很少说这二句话，就连我最爱的儿子，我也没有说过这二句话，我突然很想对他说”我爱你，儿子！不管将来你做什么选择，我都接受。”。
我们还是孩子时，我们还是孩子时，就受到周围大人的影响，学习如何看待自己，如何看待生活。原生家庭对我们的影响是巨大的，“长大后我们成了自己讨厌的那一个人”，是因为我们受父母影响，不喜欢他们对待配偶的方式，可是又摆脱不了。
我与我的父母在一起的时间很长，他们一直陪伴在我的身旁，他们帮我打理家庭。但我仍是会抱怨责怪，仍然会翻旧帐。我爸对小孩的教育是放养式的，我有时就会责怪他为什么没有让我妹我弟考上大学，如果读了大学，现在的生活就会好很多。甚至还会为了以前的老皇历争吵。
身边也有很多对自己的父母充满怨恨的朋友。像我一位朋友，以前每次聊天，说起家事，她就会说恨自己的老爸，因为他对母亲不好，而导致母亲在受病魔折磨时抛下她们而去。她开始写作后，就从写父亲开始，在不断写父亲的童年经历时，我发现她放下了对父亲的怨恨，她开始理解父亲，父母早逝造成父母如此苦难的童年，他不曾接受过别人的爱又如何去爱别人呢？
们的父母不可能教会我们他们不知道的事情，如果你的父母不懂得如何去爱他们自己。那么他们就不可能懂得如何教你去爱自己！是啊，如果我们试着去了解父母或许我们就会放下很多成见。
有一位朋友，对父亲非常孝顺却又很害怕他。他不敢与父亲顶嘴，他们讨厌父亲是与邻居争吵，带来各种各样的麻烦，却很少去理解自己的父亲。说他自私小气，拥有很多钱，却连儿子借钱也要利息，每月稍微迟一点拿利息就开始找理由责怪。一家人的亲近感越来越少，大家靠道德仁义支撑着家。
如果你想更多的理解你的父母，就应该更多的倾听他们童年的生活如何。你抱着同情心去听，你会了解他们的恐惧和严格出处何处。这些对你实施如此方式的人，与你有着同样的害怕和惊恐。
列夫.托尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸。重大疾病是家庭不幸之首。和父母的关系，在前世便已经注定，是我们自己选择的，现在的父母心甘情愿的要做他们的子女。
你生命中经历的所有事件，都是由你个去的思想和信念造成的。然而，那是你的过去。原生家族对我们造成的伤害也已经过去了，不管怎样，都是无法改变的，让我们试着去了解父母的童年，更多地理解他们。
放下怨恨，放下抱怨，少一点责怪与批评吧！人非圣贤，每个人都会犯错，宽恕他人，也宽恕自己吧！
爱自己，从当下开始！“所有人对我都有很大帮助”。
