今天阅读完《稀缺》，感觉自己对书中的理论践行还不是特别熟悉，目前只是有基础的概念，后续还需要在进行阅读。
虽然对书本中的践行理论有不理解之处，但整体来说对我的认知有所扩展：
首先，要避免稀缺发生后产生借用，这样会让自己陷入稀缺陷阱中。目前能想到的解决办法有下面两种：
⑴将自己待完成的工作分出主次，如重要紧急，重要不紧急，紧急不重要等，这样就算有未完成工作，对自己也不会产生特别大的影响，让自己陷入稀缺借用循环；
⑵以上帝视角审视自己的工作。从当前工作中跳出来，以上帝视角审视自己目前的工作，查找产生稀缺的原因。
其次，留有余闲。不管是时间，金钱等都要留有一定的余闲，避免发生特殊情况引发借用。
最后，要保持一定的带宽。避免产生管窥。稀缺会让人产生焦虑及判断力下降，降低认知带宽，产生‘管窥’现象，这样就会一系列的负面后果。我们可以采用留有余闲，做好计划安排，采用助理提醒，闹铃等等方式，让自己跳出管窥。
