——我的训练营成长记录
这个夏天，最美的两个字就是遇见。遇见训练营，遇见温暖的小伙伴，遇见更好的自己。
一、初心实现了吗？
以前也买过不少课程，不能说没有收获，但实在太少，主要原因还是没有真正学以致用。训练营的方式，每天坚持阅读和输出，这些都是实打实的落实到了每一天里。高强度的练习，有老师督促、方法的指导，也有优秀的书友互相激励，让我有动力和决心坚持到最后。更让我有信心，将阅读和写作继续坚持到以后的人生中。
二、收获和成长
【1】习惯养成
坚持输出，每天至少300字，34天完整下来至少是10000字。以前没想过，以后要继续。收获4篇优秀2篇最佳打卡文。
坚持阅读，已经成为自然而然的事情。
坚持晨读金句，30天一天没落下，早起对我来说不再是困难的事。
坚持晨间领读，朗读是最好的沉浸式阅读，也和小伙伴们学到了配乐朗诵，对自己更高标准。
坚持参与30天日报整理，由最初的知识搬运工，到最后老师说已经突破了模仿，有了创新。
【2】方法学习
飞鸟队长分享的目录脑图读书法、复盘等都有应用。
语汐组长指导点评、督促我作业和反馈，让我坚持下来20篇点评，收获6000字。
波叔组织的玛尼尼、董喆、小月等金牌点评师的点评技能和评优细则的学习，也让我收获满满。小当家活动，优秀书友的积极分享，也让我收获不少。
参加讲书人海选赛，学会了录视频，也学会坚持刻意练习，全力以赴。
【3】思想启发
正念力量：和樊登老师本身有关系。他带着正念的价值观做事，吸引来的也是这样的一群人。训练营优秀的老师、书友，互相附能，互相影响，你不会我可以教你。在训练营里我得到了太多爱和鼓励，让我有勇气打开自己，挑战自己。
慢下来，不要急：训练营虽然强度很大，节奏很快。但很神奇的是我感受到了每个人身上那种“慢”的力量，这种”慢”的力量应该就是专注当下，专注做事的心流状态。我希望我也能慢下来，慢慢赶路，慢慢欣赏，慢慢享受生活的乐趣。
不为失败找理由，先完成再完美，让拖沓没有借口：做事的态度上，每个人都特别认真，用心。大家平时都很忙，累，辛苦。但从来没有人抱怨，没有人给自己找借口，每个人都在努力成为最好的自己。
全情投入：努力才有可能有收获，不努力啥都没有。努力播种，并让他自然去生长，有期待，不执着于结果。
勇敢踏出第一步：内容组的工作，让我学会了使用石墨文档、设计简单海报、编辑视频，让我对学习不再畏惧。
知识体系链接：通过高强度的10天的练习，我感受到了知识在大脑中连接。以前接触过的一些知识，突然在脑子里边被唤醒。这是我在以前的学习中很少体验到的。
三、10力中，你在哪个力主题的书籍&课程中收获最大呢？
第一本书：《终身成长》对我来说，是一本心理自助指南，也为我们在整个训练营的学习提供了方法，让我都忍不住去和我的学生分享。
最后一课：猫叔的品牌力大咖课，仿佛一根棒子敲到我的脑门，振聋发聩，让我意识到，今后努力的方向，和努力的方法。
四、最大的改变
阅读和写作对我来说不再是一件艰难的事情，而是我努力也能做到的事情。
遇到问题我虽然有害怕，但是学会勇敢面对，去找方法。
五、分享成长经验：快速成文的方法
第一步：翻一下沉浸式阅读，有想法随时记下来，一个关键词，一句话，一个标题。
第二步：大脑后台运行，把这块知识放在脑子里，随时有想法，随时补充。
第三步：把碎片化的点，理顺逻辑，补充丰富就好了。
第四步：配图找公众号花瓣。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。训练营结束了，更要以终点作为起点。踏实读书，坚持写作，改变从这里开始，往后余生，不再学苍蝇，到处乱撞；要学飞蛾，赤子之心，寻找光芒！
