如何做到从无力跨越到自信

第一呢，我们要多肯定欣赏孩子，如果小时候没有更多的肯定，欣赏。那就要自己学习成长，一个25岁以上的成人完全要具备自我疗愈的能力，自己给自己心理营养。

第二呢，如果想要有无力的自信，一定要多做事，在事情中总结经验，经验的累积也会转化成能力。

第三注重与父母的连接，找到生命力量的源头，连接家族力量

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