莫名的委屈,想哭都哭不出来的感觉!

打算趁国庆中秋八天长假来梳理一下读研近期作业和任务,结果回来哥把电脑搬出去了,然后我问还有一台电脑呢?可以用不,哥说可以。所以,为了方便做作业,我让他帮我搬一个进来。今天都3号了,还没有行动!!!前天去打地了累我也就不说了,昨天在家玩一天游戏也没有搬。今天说了还不搬,这儿还剩下几天嘛!!!接着又是天天喜酒,做作业做鬼啊?!鬼火冲得很!想想就气!还无处可发!下午说过去吃饭了,走在路上一声不吭,一肚子火呢!从小就有这种经历,具体事件不记得,可是这种感觉我记得很清楚,委屈到想哭都哭不出来,只有憋在心里难受。后来都到王凯银家坐下来了,气还是消不了,鬼火冲。很嫂吐槽了这个事,晚上我去洗漱了,嫂应该跟哥说了,我洗漱完上来问我今晚要不要用电脑?心里的火一下子又上来了,没好气的回了句:“那儿咋用嘛!”然后哥两分钟帮我把电脑搬了进来,问我怎么放。“随便!放起就行。咋好放咋放!”哥也看出来我生气了,说嘴再翘高点嘛!又不好好说。没好好说?!我都说了要趁机做一下读研的作业,不然毕不了业钱浪费了。本来放假都没几天!真的不想说!

为什么这种时候总忍不住,那么生气?!我也不想,毕竟对自己身体不好呢。可是怎么控制?怎么才能不生气?我就是这么性急的人,就是要雷厉风行才合心意。这么三天啥都没做,作业啥也不知道,视频能不能看也不知道。我着急啊,怎么不生气?!

哎哟,小可怜啊,这种情绪要怎么调节嘛?!

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