一、今天是个好日子！
1.致自己：相信自己。
2.致身体：保持愉悦。
3.致灵魂：享受孤独。
二、学习·信息·阅读
1.【升·课程1】未报名，提上日程。
2.【高·课程2】考试已结束，暂停安排。
3.【社·课程3】新课程，已安排日程表。日常打卡。
4.【选·课程4】兴趣跟进选排。（曾，倪）
5.【中·课程5】等待正式课，参与日程打卡，复习。
6.【经·课程6】新想法，可跟进。尽快稳定。
7.【音·兴趣6】心情跟进选排。
三、工作·思考
1.努力工作，改进方法，端正态度。
2.我为什么会做这项工作？为什么做这么工作的是我？
3.还有提升的空间吗？还有更好的选择吗？
4.要怎么样做选择？有什么影响？
四、任务清单：
复盘一天完成的任务，最重要的三件事：
1.执行情况：一直未做笔记（重要），今天一门课程未听，一门未听新内容。
2.检查改进：按工作强度及时调整。
3.刻意练习：需要重复听课。
五、目标·完成进度
1.目标计划：学以致用
2.完成进度：初期
六、健康·饮食·锻炼
1.健康自评：按时睡觉。
2.饮食控制：按时吃饭。
3.坚持锻炼：坚持运动。
七、人际·家人·朋友
1.关注家人健康：健康是人一切活动的本钱。
2.和家人都亲切交流：
3.和若干朋友们保持联系：与时俱进。
八、最美好的三件事
1.取悦自己：
2.提升自己：
3.创造自我：
九、思考·创意·未来
1.我是谁：我是谁不重要，我怎么做这很重要。
2.从哪来：不忘初心，牢记使命。
3.到哪去：未来可期，不负韶华。
