每日目标

1.舌诊✅ 半小时

2.运动✅ 走步

3.回听课程/新知识✅ 简笔画

        学了不等于学会第二篇，其实还是想说一下我学了就以为自己学会了的问题，自从认识了萌姐学了人生效率课程后，我的生活发生了很大的改变。虽然每天我也在做计划，目标管理，但我觉得我还是没有学到精髓，我虽然每天早起，但是我觉得我的效率并不是很高，我虽然也有自己的目标，但是我发现目标太多了，自己并没有会多目标管理，学会了早起，但是并没有学会运动，其实当我们忙碌着学习工作的同时，更需要运动来给身体增加抵抗力。还有饮食，我也听她讲过，她的饮食是专门有人给按照每天所需要的营养给她搭配，我自己只学会了早起，运动与饮食都没有做到，又怎么算的上学会了人生的管理。 新的一年开始了，如果我还是像以前一样的乱吃，不运动，不改变自己的生活习惯我还是会得到和以前一样的身体，我除了要坚持早起来学习，还早学会只吃八分饱，每周至少三次的运动，学会自律，这样才是把一件事学全了。

妞

语文✅ 寓言故事，编谜语

数学❌

英语✅ 二本英文书

运动✅ 走步

推拿✅❌