彼得狄雄说：“婚姻的难处在于我们是和对方的优点谈恋爱，却和他的缺点生活在一起。“一段关系里，当我们的目光所及都停留在对方的缺点之上，这样的感情势必会让双方都倍感窒息，因为谁都不想生活在差评的世界里。
我们总希望对方与自己同频，希望对方能为自己改变，希望他变成自己期待的样子，其本质不是牺牲别人来满足自己内心的需求吗？
当你本自具足，不从对方身上找期望的时候，才是亲密关系的开始。
当你跳出从外找问题的框架，开始向内探索的时候，你会发现幸福其实从来都不是来源于他人，而是掌握在自己手中。
每个人都应该对自己的生活百分之百的负责，没有什么问题是大到爱解决不了的，我们经常给爱带上太附加条件，总是期望自己的付出对方能有所回馈的，那不是一种交换吗？真正的付出是无条件的爱。你怎么对我，是你的课题，我怎么对你则是我的课题，我们通常都是妄图干扰别人的课题，所以会痛苦。
两个人灵魂的关键是：允许。允许他来，允许他离开，允许他做他自己。
佛教里的允许是：随他去吧！
孔夫子的允许是:无可无不可，尽人事听天命。
泰戈尔的允许是：你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。
