【每日一油】 丝柏精油  Cypress

丝柏精油是以蒸馏方式萃取柏树的针叶和细枝部分而製成。可帮助呼吸更清新顺畅。丝柏精油也可以舒缓紧绷的肌肉。将丝柏和葡萄柚精油调和，用在水疗过程中，可美化腿部和臀部的线条。

历史神话

丝柏有着不易腐败的特征，因此，它被赋予了一个拉丁名sempervirens，意为“长生不老”，也因这种特性，自古以来，丝柏就具备了极高的使用价值，克里特人用它来筑屋造船，希腊人用以雕塑神像，而古埃及人用丝柏来制作棺木，也运用于各种医疗用途中。

芳香气味：无色或呈淡的黄色，有木质和香脂般迷人的琥珀味。

主要功效

可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果；对静脉曲张颇具功效。对所有过度现象均有帮助，特别是收敛、止血、多汗、流行感冒风湿痛、浮肿等。调理油腻、老化肌肤，促进结疤、瘦身，保湿度极佳。消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张及压力，净化心灵。可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择。对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的反应（如脸部潮红、易怒等）很有效果。

1、皮肤疗效

适用肌肤：油性、老化缺水、毛孔粗大；保持体液平衡，控制水分流失，对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤会有调节作用；促进结疤的功能，有利于伤口的愈合。

2、生理疗效

收缩血管与改善失禁功能：相当优越的收敛效用，降低浮肿、减轻出血、多汗症状，改善蜂窝组织炎；收缩静脉血管的功能，用来改善痔疮及静脉曲张。

3、循环系统与调节荷尔蒙功能：

丝柏也是循环系统的良药，能调节肝脏功能，帮助血液循环；丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群，及更年期造成的种种副作用，如脸部潮红、荷尔蒙不平衡、易怒等症状；还可以调节卵巢功能失常，对于经痛或经血过多有很好的效果。

4、舒缓与抗痉挛：

丝柏具抗痉挛及舒缓的作用，改善流行性感冒带来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可减轻肌肉酸痛或风湿性关节炎。

使用方式：

A  可用于芳香调理；

T  可用于局部涂抹；

N  可不用稀释直接涂抹于肌肤上；

可调和精油：

佛手柑、快乐鼠尾草、薰衣草、柠檬、檀香木。

小妙方

1、卵巢保养：天竺葵2滴＋丝柏2滴＋依兰2滴＋10毫升基础油

2、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除身体多余积水和脂肪，来达到减肥瘦身的功效。丝柏精油3滴＋迷迭香精油2滴＋5毫升椰子油

3、静脉曲张：局部按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。丝柏精油5滴＋深蓝舒缓膏

4、空气清香剂：100毫升水＋丝柏精油2滴

5、脚汗过多：丝柏精油3滴加在温水中沐足15分钟，每天或隔天一次；或丝柏精油3滴＋椰子油3毫升，按摩脚部，可调节脚部汗腺分泌，缓解脚汗过多症状。

6、关节炎、关节痛、骨刺：每天3次，每次2滴，涂抹于患处。（可搭配冬青、舒缓复方、芳香调理）

7、痔疮：2滴涂抹于患部，每天2-3次。（可搭配天竺葵、永久花、乳香）

8、皮肤保养

A、紧实肌肤：葡萄柚2滴＋丝柏2滴＋丁香2滴＋10毫升基础油

B、改善红血丝：玫瑰2滴＋丝柏2滴＋罗马洋甘菊2滴＋10毫升基础油

C、收敛毛孔：天竺葵2滴＋丝柏2滴＋野桔2滴＋10毫升基础油

D、淡化黑眼圈：玫瑰1滴＋丝柏2滴＋罗马洋甘菊2滴＋10毫升基础油

E、橘皮组织：是很好用的抗橘皮组织按摩油，熏衣草2滴＋丝柏2滴＋杜松精油2滴＋基底油10毫升

F、面部轮廓改善：作面部轮廓提升按摩，可消除颈部和下颌部位积水，收敛皮肤，局部提升瘦脸。丝柏精油3滴＋檀香精油2滴＋5毫升椰子油。

️注意事项️

1、可调节经期，因此避免在怀孕期间使用前请咨询专业人士。静脉曲张的疗效众所皆知，但使用时须谨慎。

2、由于本品有血管收缩剂的功效，使用时尽量避免进入眼睛，以免引起可能的眼部供血障碍，造成视力损伤。