1. 宇宙有其自身规则
我们周围的世界有其自生的规则，生存在这个世界的某一物种对这些规则的适应程度，决定了其在这个世界所占据的位置。
人类有主观能动性，能够改造世界，但是这种改造是在遵循着这个世界规则的前提下完成的。就目前为止，人类对世界的认识还是十分有限的，人类可以制造出智能手机，但是人类制造不了一个蚊子。人类对世界规则的认知可以说永无止境。
狮子通常很有侵略性，羚羊通常很是胆怯。如果狮子很胆怯，而羚羊很有侵略性，那么他们都很快会灭忙；另一方面，过于有侵略性的狮子和过于胆怯的羚羊也都不能够生存，这是一种平衡，这个平衡就是世界的规则。
2. 人类社会有其自生规律
人类发展成为地球上最成功的物种，是因为人类适应了世界发展的规律。达尔文说过“最强壮的不一定能够存活，最聪明的也不一定能够存活，最终存活了下来的一定是最能适应环境改变的”
地球上的物种，只有人类大脑长出了前脑额叶，可以反思自己的思考和行为，作出改进，并传递给后代。最终在前脑额叶的基础上构建了文明。
3. 个人获得成功的规则
那些成功的竞技体育明星，能够取得超于常人的优异成绩，在于他们能够充分理解、并通过训练精通这项运动的规则，最后执拗地去执行。
那些能够取得超凡世俗成功的人，都能充分理解人类世俗社会运行的规则，并通过习得关联技能，克服自身的缺陷，让自己更好的适应这些规则。
大多数人不能够正视自身的弱点，因为面对自己的弱点是一件让人极度痛苦的事情。但是就如桥水资本的Ray.Dalio所说，最快的成长来自于对自己痛苦的反思。那些成功的人之所以成功，是能够直面自己的错误和弱点，并寻找方法去改进。这样就能将先前的弱点和错误移开，达到一个新的高度。那些不能直面自己错误的人，会被错误永远的困在当下。
4.正视弱点需要面对现实，并真实的表达自己。
面对现实，承认它、面对它、解决它、最后才能放下它。只有面对现实，才能获得自由。
我认为，不能表达自己真实观点时，人通常很难快乐，至少我自己是这样的。我们喜欢和那些表达真实观点的人交流，我们在和别人互通有无时，希望对方知无不言，言无不尽。
人类有聚集效应，优秀的人往一起聚集，睿智的人往一起聚集，坦诚的人也往一起聚集。如果想和优秀的人坦诚的沟通，那么自己先要成为优秀且坦诚的人。
