一朗读师父十大人生哲学
今天是最美好的一天，让自己感受在轻松当中，做最真实的自己，很是美好！
二，照镜子感悟
看到镜子里的自己，越来越顺眼，越来越喜欢！
三，感恩日记
哇！我太幸福了，感恩小稳给我们带来了水果，谢谢，谢谢，谢谢
哇！我太幸福了，给小妞妞做了建议植入两天后，她由原来不愿意上学，现在很乐意上学！催眠太管用了，谢谢，谢谢，谢谢
哇！我太幸福了，每天带着自己喜欢饰品，特别养心，谢谢，谢谢，谢谢！
哇！我太幸福了，感恩红姐，跟我聊天，让我看到了过去的自己，也就自己感悟做了分享和输出！谢谢，谢谢，谢谢！
哇！我太幸福了。感恩我的婆婆，每天做饭和收拾卫生，谢谢，谢谢，谢谢！
四，感恩感悟
感恩生命中的美好！
五。嘉许自己
我嘉许自己，在每一次感受不太好的时候，都去觉察背后的原因，去转化情绪！
我嘉许自己，打破自我设限，用新的思方式去做事情
我嘉许自己，在与他人沟通过程，越来越轻松自在！
五，嘉许自己感悟
看见自己的美好，肯定自己的成长转变！
