最近刻意在周末给自己定些小目标，写小作文、整理房间、陪娃散步谈心等等。因为感觉一到周末，自己就容易懈怠，放飞自我，然后熬夜、玩手机啥都来了，肆意挥霍宝贵的节假日，结果没有好好休整、充电，反而让自己身心俱疲，真是个很不好的习惯，要及时纠正。
小结这两周情况：周五晚上及时做计划，宗旨先干活再娱乐，也跟娃沟通好了，必须先完成作业再玩，大人小孩同步。周末集中处理家务活及个别紧急的工作。以休养为主，主打一个健康生活方式，不熬夜，健康饮食，积极锻炼。小成效：
1、摒弃周末作息紊乱，晚上全家准点睡觉，早睡早起。白天元气满满。
2、用心做美食，营养又美味，为生活增添小乐趣。
3、积极锻炼，有意识多花时间健身，培养运动爱好。身体状态明显比以前好了。
