1.本周为了练好口才，我的行动和成果有哪些？
因为春节比较忙和玩练越来越难，录制的次数变少了，大多数是总结和复述。
第九周录了二期节目。
第十周录了六期节目
第十一周录了四期节目
2.本周在训练过程中，我有哪些进步和优点？有哪些感受想分享？
第九周对评论和观察更了解了，我们应该多多观察，少评论。学会了如何拜年，特别，有趣，走心。了解了写作的基本知识。
第十周学会了区分感受和想法，在沟通的过程中我们应该要学会表达自己的感受，这样沟通才能更顺畅。
第十一周学会了如何更好的表达自己的感受，如何不让对方误会。
不断的持续的努力刻意练习，一定会有收获。
3.本周的训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到了什么解决方案？
不太会表达自己的感受，每次都觉得自己的脑袋空空的，不懂说什么。
慢慢的学习，多看书，多思考。
4.我最希望被教练点评的一期节目名称是什么？
