怎样捕捉每一天的“新发现”

今天写晨间日记时,几乎按耐不住自己获得新发现的喜悦,我必须立即把这些转瞬即逝的小东西一个个的捉回来。

发现1:清晨朗读会

翻看新生大学的朋友圈时发觉大家都在晒“清晨朗读”,有D35/D103等不同阶段的前行者,于是开始在新手系列里找线索,果然被我顺藤摸瓜的找到一位在中国生活十几年的美国人John的公众号“清晨朗读会”。

好玩的是他的朗读规则:

1、你要先听他读一遍

2、跟着模仿一遍(哪怕你100%听不懂,鹦鹉学舌总会吧)

3、自己对着原文读一遍

4、反复重复以上三步2-3遍

据说2周就很见效哦!当然也可以把陌生单词记下来一一追问,或抄写,或翻译就悉听尊便了。可恶的是这个家伙是不提供翻译的,这个服务意识和我们的喂食习惯相比好像差了那么一点点,不过效果呢,你懂得!

好玩吧,有没有想试一下的冲动呢?人家可是一位拥有纯正发音、天生丽质的美国帅哥哦!

发现2:把文章发送到新生大学会有什么变化呢?

这个竟让我回想了几分钟,还翻看了笔记才提醒了自己,可见这些名叫“发现”的小东西们多么调皮,一回管不住就溜了。

新生大学是李笑来同学开发的一个APP,主要集合了一群渴望持续学习的小伙伴,有课程,有分享,也有社群,当然还需要几千元的年度会员费。若参加里面的课程/社群也是有附加要求的,比如我昨天想报名演讲课就被迫拉了10位好友帮我扫码(仅扫码,无需关注)。新生大学要求会员必须以实名认证、也有自己的朋友圈,里面都是大家的各种学习成长记录或原创文章。尤其可恨的是从原创文章里你会发现那些真实名字的主人们有多拼,来自世界各地,不同肤色不同领域。对文章评论点赞或社群讨论是付费会员才有的权利,且都是实名,所以多了更多思虑后的谨言慎行和有效发言,每个人都认真对待自己的言行和时间,并尊重他人的时间和付出,这点是我非常喜欢的。

那么把自己的文章发送到新生大学有什么好处呢?

1、可以满足很多附加条件(比如有的社群要求必须在新生大学发布3篇3000字以上文章才能加入)

2、可以得到真正有效的评论和反馈

3、原创的路上你并不孤独

发现3:把否定句式反转为肯定句式,持续一周每天抄5遍

昨天阅读《写,就对了》这本书,作者留下一个行动作业是:把否定句反转为肯定句式,持续一周每天抄5遍。eg:作者是穷困潦倒的。反转后为:作者可以通过持续创作维持生活所需。连续一周每天抄写5遍。我昨天写了12个句子,其中6个否定句式反转后,今天花了20分钟写了6个*5遍=30个肯定句。在写的过程中,我发现一开始写的拗口不通畅的句子变得通顺了;长句子逐渐变成简洁明确的短句;心态从否定变为肯定,加强、赞许和追随!

哇哦,短短20分钟就有如此奇效,如果一周呢?一个月、一年呢?如果把这种方法用在你厌烦的工作、反感的领导、不良的情绪、拖延的学习等方面,会有怎样的变化呢?

假设你讨厌一个人:

Step1:写下他的10个特征

Step2:把里面的否定句式反转为肯定句式

Step3:接下来的一周,每天把反转后的肯定句式重复写5遍

你决定开始做了吗?

今天一大早就获得了这三个发现,心里无数的满足和喜悦在奔腾,这让我更加期待接下来的半天和晚上还有哪些未知的体验呢!如果你也想拥有对崭新生活的体验和期待,要留心观察并抓住哪些个满世界乱飞的“小东西”哦!

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