【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）
【打卡日期】2018年7月13日
【打卡累计天数】38/90
【宣 言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！
孩子第二个30天目标：
* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。
* 每周运动四次。
妈妈第二个30天目标：
* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。
* 阅读半小时
✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡38/90
早睡早起：早睡10:00 早起 7:50
先吃青蛙：完成
番茄钟：2个
今日闪光点：
* 今天和妈妈继续比赛吃番茄钟，妈妈拖地，女儿专注做假期作业。
* 积极进行了群分享：练习与不练习的区别
#父母教练检视#：
* 今天虽然没做什么，但感觉身体疲累，运动没做，负面情绪也会跑出来干扰。
* 对女儿的的群分享强调过多，导致女儿要表达的东西总是被妈妈打断，降低了女儿的分享兴趣，明天加油改正。
