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自律是一种秩序，是一种对于快乐与欲望控制——柏拉图

和朋友聊天，谈到自由这话题。他们都说想挣脱现实的无奈和牢笼，渴望自由。

但自由是什么？

在一定程度上掌握自己的命运，有选择的权利，这是我们经常讨论的自由。

自由，就是放任自己，是为所欲为，做着喜欢的工作，活着自己想要的生活。

有句话说“人生而自由，却又无往不在枷锁之中。”

如何实现自由呢？唯有自律。

前段时间，我在收听《冬吴同学会》的时候，吴伯凡老师分享了对自律的看法:

自律就是用长期意识控制身体，支配行为。

简单来说，就是你想做什么，身体立即响应，行为及时跟上。

早上你想起床，你扑通的就起来了；

你想看书，立马放下手机，关掉电脑，进入阅读状态；

你想减肥，就要开始拒绝晚餐的大鱼大肉，

投入到疯狂的健身计划中……

我们想要成功，就要克服内在的惰性，和应对无所不在的外界干扰。

通过自律，不断进行学习成长，进而实现人生的进阶，这就是对人生的掌控带来的自由。

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反观成功的人，看似每天都很忙，被条条框框束缚，实则活得很自由。

比如球星科比凌晨四点半就在球场训练、罗振宇的早间60秒语音、33岁的C罗还能在本届世界杯上爆发，靠的是日复一日的训练和饮食控制……

越是成功的人，往往越自律。他们严格要求自己，始终按照目标和计划来行事，时刻规范和约束自己。

如果说自由，让我们选择了自己想要的道路；

那自律，让我们沿着选定的方向把这条路走下去。

自律即自由，共勉！