自去年创业失败之后，我很长一段时间都过得非常颓废，是那种明显的能量电池没电的感觉。
我不想一直这样躺下去，开始了自救工程：一是早起锻炼，每天运动打卡一万步；另一个是一边锻练一边听书，一本励志书《向上生长》。
《向上生长》是微信公众号九边里的文章合集出的第一本书。九边是️有两百万粉丝的微博大v“组织二号头目”写的公众号。他的经历和我类似，码农出身，后来成为管几百号人的管理人员，不同的是他太厉害了，一边在大厂工作，一边做业余自媒体，还做到了头部公号。
我反复听书中的一些金句，特别是一些积极心态，积累，精进，向上生长的人生感悟。
比如说：
积极才是硬道理：想做好一件复杂的事，积极的情绪，良好的身体状态，深厚的知识储备缺一不可。
15%的新东西：最好的状态是15%的新东西，既可以维持挑战性避免乏味，又可以防止沮丧和失落。
积累：积累总是第一位的，很多玩法都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴。积累的关键是每天都能去做，而不是单次做多少。
还有很多很多这样的金句。
每天早上边锻练边听正能量的《向上生长》让我一天的能量电池能量满满。这方法对我有效，可能对你有所帮助。
