我每天24小时的人生

掌控时间就等于掌控了人生

上班前——

5:50——6:00 【 清晨5步骤 、清肠水】

6:00——6:20 【 起床、洗漱 】

6:20——6:40 【 化妆、听樊登读书会APP】

6:40——7:20 【 学习、列每日最重要的三件事、简单瑜伽操】

7:20——7:40 【 去公司路上】

 上班中——

7:50——8:20  【早餐、值日】

8:20——8:35  【早会】

8:35——9:00  【每日工作计划梳理】

9:00——10:30 【工作】

10:30——10:50【健康运动】

10:50——11:20【工作】


11:20——13:00【中午休息】


13:00——15:30【工作】

15:30——15:50【健康运动】

15:50——17:30【工作】

17:30——17:50【夕会总结】


下班后——

17:50——18:20【总结一天体验】

18:20——18:40【回家路上】

18:40——19:30【做饭、吃饭】

19:30——20:00【整理家里】

20:00——20:30【洗漱】

20:30——21:00【运动】

21:00——21:10【晚上仪式泡脚】

21:00——22:00【学习分享总结体验】

22:00——22:30【入寝】


我们不能向别人多借些时间,也不能将时间储藏起来,更不能加倍努力去赚钱买一些时间来用,惟一可做的事情,就是把时间花掉,花好自己的时间,做时间的主人。

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