自从加入新的健身房之后，坚持一周三次上不同的力量训练和举铁高强度课，还尝试了拳击课和打击棍子的pound；四个星期轻松减重四公斤，而且胳膊和腰部也有了一点点线条[偷笑]一点都没有节食，一样大块吃肉大碗喝酒！
人家的入门口号一点都没有夸张，每次都是轻松迈步进去，出来时腿软的真的是恨不得要爬出来[呲牙]
今晚出来心情超好，走在桥上迎面过来一帅哥，浓重的俄罗斯口音，冲着我微笑：你走路的样子真好看[偷笑]
真喜欢这座城市，陌生人可以开口赞扬你，你高兴全世界都看着你高兴[得意]
图片发自简书App
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