正所谓格物致知，修身齐家治国平天下。普通人先做好自己，照顾好自己,能有自己喜欢的工作事业，照顾好自己的家人，有更大能力去影响他人。
一、人随时都可能走，生命冇Take Two
有的同学14岁车祸就走了，歌手黄家驹31岁就走了，广州去年有个程序员32岁猝死就走了，大S和方大同40多岁就走了，知名教育博主41岁张雪峰因心源性猝死走了，香港演员许绍雄76岁就走了，杨振宁先生103岁走了。2026年2月24日TVB绿叶游飚去世终年57岁 ，在56岁左右，游飚面对采访说：”假如活到70岁，时间其实没剩多少了，尽量能做多少是多少！“他觉得他有14年，其实上天只给了他一年多，人不是一定有三万天，是随时都可能走，所以每天都要好好活着！
二、不要失去健康才懂得珍惜健康
健康永远是第一位，我们所有的价值只能通过自己的时间挖出来的，要的是终生价值创造，也许短期看，别人领先了，没关系，人生是一场马拉松，下半场努力就好。笨一点没关系，保持身体健康，追求百岁人生，把同年人熬走，让自己拥有更多的时间创造价值。
巴菲特说：“不要等到 50 岁才开始保养身体，那时候很多损伤已经不可逆了。身体是你这辈子唯一不能停机、不能重启、不能置换的核心资产。”
当你身体健康的时候，无论旁人如何去提醒都是没用了，只要吃自己吃吃亏了才懂得珍惜是健康。曾经华人最高的IT领袖李开复患了淋巴癌，最后才懂得珍惜自己身体。
《在向死而生》书中讲述李开复和淋巴癌斗争的过程，记录了所思所想。很多人都是当失去了健康才懂得珍惜，后悔莫及，当身体机能发出一些危险的信号的时候就要提醒自己要注意身体了。他得淋巴癌之前，那真的是睡眠不足和过于劳累了，身体已经多次患带状疱疹，多次出发出警告，但是没注意，幸亏最后治愈了。如果是一般家庭，支付不起几十万的医药费，估计已经完蛋了。
面临死亡，其实人生到最后什么最重要？健康和家人。不要因为工作而牺牲健康，不要因为工作而忽略家人。正如书中所说：“享受那些人生中的小事吧。 因为有一天,当你回头望, 会发现它们一点也不小。” “小事”也许是家庭的充满欢声笑语的晚餐，某天与爱人夕阳下的散步。
人生是一场漫长的旅程，不是短跑冲刺，不必在一时一刻拼尽全力 。选择一份适合自己的工作，选择一条可持续发展可积累的职场道路，才能让我们走得更远、更稳 。愿每一位打工人都能珍视自己的健康，找到属于自己的理想工作，在人生的道路上，既能实现自己的价值，又能享受生活的美好。
