01
一向自以为体壮如牛的沈刚，前几天莫名感到时不时的胃疼，畏寒畏冷。跟刚进入职场不久的许多年轻人一样，沈刚想多学点东西，加班加点不知不觉成为常态。
年轻是本钱，在一个工作压力大，生活节奏快的城市奋斗，沈刚想在这个城市实现自己的价值，不是富二代也不是官二代的沈刚要付出比常人更大的努力，才可以过上不错的生活。想着不久也要进入养家糊口的日子，沈刚更是多了一份压力，不敢懈怠。
02
这几年的沈刚在工作上通过不懈的努力，也算是小有成就，不知不觉，沈刚欠下了身体一笔债。加班加点的超负荷工作，一日三餐不规律，吃肉不少，运动不多，还贪嘴喝冷饮，再强大的胃也在前几天向沈刚宣战了。
胃疼的痛苦让沈刚心情烦躁，也不能专注进入工作状态，一切的一切在沈刚的眼里都变的那么的不美好。美食此刻对沈刚没有了一点诱惑力，工作时候也心烦意乱，出去玩都没有了兴致，沈刚突然间明白了，人世间的一切，哪里还有比身体更重要的，现在才真切的理解了健康是最大的幸福这句话，健康是1，其他都是1后面的零，没有了健康这个一，一切都归零了。
03
沈刚从去公司的方向掉头，去了一家中医诊所，经过医生的诊断:脾胃虚症。医生给沈刚抓了2副药，喝完药胃疼的症状消失了，沈刚又一次感受到了人生的美好，原来一个健康的身体是我们感知幸福的根基!
这次的胃疼给沈刚敲响了个警钟，在努力工作养家糊口的时候，也不能透支身体，更不应该去做明知道会伤害到健康的事，比如三餐不按时吃，贪吃肉、蒜、冷饮，久坐不运动。在做任何事情的时候都要考虑到健康的成本，不能把最宝贵的本钱给赔进去了。人的这一生，所有的东西都是拿自己的气血换的。
沈刚在努力工作的时候更注重健康了，每天再忙也会预留出一定的锻炼身体的时间，不再像以前那样可以为了工作牺牲掉吃饭时间，开始好好吃饭，好好对待自己的胃了；也开始有节制的去吃肉，尽量不多吃冷饮，慢慢沈刚的身体恢复到了以前的体壮如牛。沈刚也找到了工作跟健康的平衡点，健康是最大的幸福！
